expertii in nutritie a declarat că utilizarea unor produse duce la piroane sânge niveluri de glucoză, iar prezența lor permanentă în dieta poate dezvolta rezistenta la insulina. În cazul unei astfel de încălcări celulele organismului nu mai răspund în mod normal, la insulina produsă de pancreas - diabet zaharat este în acest context, care pot apărea foarte repede, scrie medikforum.
Produsele care pot aduce la diabet
1. orez alb
Acest produs procesat în mod semnificativ, astfel încât există foarte puține fibre, protejează împotriva „izbucniri“ ale glucozei din sânge. Potrivit experților, consumul de orez, de multe ori de 5 ori pe săptămână, o dată crește foarte mult riscul de a dezvolta diabet zaharat.
2. făină
faina alba rafinat nu este cu mult diferit de orez albit alb - vom vedea toate aceeași creștere bruscă a zahărului din sânge, de a promova rezistența la insulină.
3. Carne
Acestea conțin o cantitate în exces de grăsimi saturate, conservanți, amidon și arome. Această combinație de „ucide“ sistemul digestiv, lipsit de enzime pentru digestia multor componente, dintre care majoritatea nu există în natură.
4. lapte
Dacă bei prea mult lapte, conținând un grăsimi saturate, puteți achiziționa rapid propria lor Zhirkov. tesutul adipos suplimentar cauzeaza insuficienta de insulina relativa si diabet. pahare pentru adulți de lapte pe zi este suficient.
5. confecție
Pentru cei care nu pot trăi fără dulce, trebuie să caute opțiuni de bunatati utile care pot furniza organismului cu vitamine, minerale și fibre. Consumul de dulciuri, care sunt lipsite de aceste componente, este „exploziv“ creștere de zahăr din sânge.
