Rolul de hormoni în corpul uman nu poate fi supraestimată. Dar, dacă este posibil să se mențină procesul de „fabricare“ sub control și de a reglementa? Să investigheze. Cu toate acestea, mai întâi trebuie să înțeleagă ce organism un hormon (sau hormoni) produce și de ce?
tiroidă
Astfel, hormoni tiroidieni și hormoni tiroidieni. Funcția lor principală este de a menține nivelul dorit de zahăr din sânge, precum și în furnizarea de celule necesare pentru „combustibil“ lor. Acești hormoni accelerează reacția de eliberare a energiei.
Un om cu o lipsa de hormoni tiroidieni, de obicei, se simte letargie, el a încătușat în mișcare și vrea să doarmă tot timpul.
sex
De asemenea, starea de oboseală severă provoacă o lipsă de hormoni sexuali estrogen, in particular estradiol. Deficienta acestor hormoni sunt de asemenea reduse fertilitatea (capacitatea de procreare). Acest lucru reduce capacitatea și lipsa de hormoni produși de glandele suprarenale.
Pentru a crește propriile lor oportunități de a reproduce, ar trebui să varieze dieta cu grăsimi de proteine și animale suplimentare. Numeroase studii in acest domeniu au confirmat efectul acestor substanțe nutritive efect mai benefic asupra conținutului de hormoni sexuali în fluxul sanguin.
Alimente și hormoni
Dovezile sugerează următoarele: persoanele care mananca carne fara probleme, pește și păsări de curte, nivelurile sanguine de estrogeni si androgeni in al treilea mare în comparație cu vegetarieni. Chiar și în India, femeile, caste care aderă la o dietă strict vegetariană li se permite să includă în dieta de carne, atunci când acestea nu pot ramane insarcinata. Cu toate acestea, restricțiile sunt eliminate doar pentru o anumită perioadă de timp (cel care este necesar pentru fertilizare). Această abordare se explică tocmai prin faptul că produsele alimentare din carne crește în conținutul organism de hormoni sexuali. Și indienii sunt conștienți de acest lucru.
Dar, produse lactate în cantități mari, nu se recomandă utilizarea. Se pare că acestea pot duce la infecții fungice, care, la rândul său, duce la dezechilibru hormonal semnificativ. Si mai ales echilibrul dintre estrogen și progesteron.
Progesteronul este absorbit de ciuperca, de asemenea, absorbit inegal. Aceasta provoacă o continuă schimbare raportul „estrogen / progesteron.“ Și (raportul) este dificil de echilibru, fără a scoate infecția fungică.
Astfel, putem concluziona că nivelul unui hormon din corpul uman este supus același corecție, dar corectarea unei competente, luând în considerare mai mulți factori, și, desigur, după consultarea și sub controlul specialiști.
Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.
