Cauzele durerii de genunchi după funcționare și modalități de rezolvare a problemelor

click fraud protection

Plângerile despre dureri in genunchi in timpul exercitiilor - una dintre cele mai populare întrebări la reumatologi.

Acest lucru se întâmplă cel mai adesea în timpul antrenamentelor intense, care a fost precedată de o pauză lungă. În timp ce rulează, apar brusc dureri de genunchi compozitii.

De ce se întâmplă acest lucru?

De obicei, cauza astfel de simptome în sindromul de durere patellofemoral. Este un diagnostic de durere în genunchi. Astfel de sentimente pot apărea în timpul alerga, genuflexiuni, urcatul scărilor.

O alta cauza frecventa a durerii in genunchi in timpul exercitiului este boala osteoartritei (artroze, osteoartrita). motiv osteoartrită - uzura cartilajului articular și scăderea rezultată în funcțiile lor de protecție.

Aceasta boala a fost întinerit și nu apar la persoanele în vârstă de patruzeci de ani. Motivul pentru începerea durerii și umflarea articulațiilor este, de asemenea, o osteoartritei.

Inflamată patelar ligamentului (Tendinita) poate provoca dureri la nivelul articulațiilor genunchiului. Ea apare de obicei atunci când sari. Motivul mikronadryvy devin ligamente deteriorate și genunchi-parte. Durerea a simțit chiar sub genunchi.

instagram viewer

Inflamarea capsule rezultate comune în bursităCare devine una dintre cauzele de durere la genunchi.

Cum de a evita durerea de genunchi?

În cazul în sport sau alte dureri cauzate de sarcină în genunchi, se recomandă modificarea regimului de angajare. Sarcina trebuie să fie redusă, este de dorit să se excludă mișcările care provoacă durere.

osteoartrită Diagnosticat implică schimbarea tipurilor de sarcini și normalizare în greutate. Ei bine, la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau de a folosi paracetamol genunchiere și kinezioteypov.

important! Doza de droguri și special murături doctor!

Acută durere în genunchi, de obicei, semnalează un prejudiciu - entorsa cauzează o astfel de durere și dificultate la mișcare. Înainte de sosirea medicilor ar trebui să se întindă și să nu se miște. Pe zona de durere, puteți aplica gheata sau o carpa rece. Umflarea genunchi ar trebui să fie pus pe perna. aportul recomandat de medicamente anti-inflamatorii analgezice.

In timpul exercitiilor, nu trebuie uitat faptul că orice durere în genunchi necesită diagnostic. Ai grija de articulatiilor care sportul a adus doar bucurie și beneficii.

Vrei sa afli mai multe despre medicina? Nu uitați să sprijine canalul nostru în serviciul Yandex. Zen și abonament. Ne motivează să publice mai multe materiale interesante. De asemenea, puteți afla rapid despre noi publicații.

Instagram story viewer