Salut! Sunt medic de 21 de ani. Numele meu este Georgy Olegovich Sapego. În acest articol vă voi spune cum să transpirați mai puțin cu o mască.
Acum este mai răcoros afară, dar plouă, a devenit umed și oamenii transpiră în transport. Mulți oameni își trag și măresc în mod constant măștile.
Iată ce este util să știți
O mască normală trebuie să fie mai mult de un strat de material. Acesta este singurul mod prin care păstrează mușchiul și baia pe care îl tuși și scuipă în timpul unei conversații.
Este clar că într-o mască cu mai multe straturi este la fel de fierbinte ca într-o jachetă. Se spune că aproximativ un sfert din disiparea căldurii trece prin cap. Deci, dacă vă înfășurați fața într-un bandaj cu mai multe straturi, se poate încălzi.
Ce sa fac
Dacă soarele te lovește, atunci alege o mască de culori deschise. Abordarea este la fel ca în cazul îmbrăcămintei. Când stați lângă fereastră pe un autobuz, o mască neagră se va încălzi mai repede decât una albă.
Bea multa apa. Aceasta este o regulă universală pentru supraîncălzire.
Îndepărtează-te de oameni, scoate-ți masca și ia o pauză În acest caz, principalul lucru nu este să strănutați pe alții. Dacă nu poți purta o mască, atunci îndepărtează-te de mulțime.
Când vă îmbrăcați, așteptați să purtați o mască. Se încălzește ca o piesă vestimentară separată. Deci, faceți corectarea și purtați mai puține haine.
Masca trebuie schimbată de fiecare dată când se udă. Masca este de obicei umedă de umezeala expirată, dar se poate uda și de transpirație. Nu contează ce o face să fie umedă - purtați o rezervă cu voi și schimbați-o la uscat.
Dacă ți-a plăcut articolul, atunci îți place și abonează-te la canalul meu.
