În primele patru luni, bebelușul a mâncat exclusiv lapte matern sau formulă. A sosit timpul pentru prima hrănire, deoarece până în a cincea sau a șasea lună bebelușul nu va avea suficient nutrienți din lapte pentru o creștere completă. Până în prima jumătate a anului, membrana mucoasă a gâtului bebelușului se poate adapta deja la înghițirea particulelor solide de alimente.
Este mai bine să începeți să hrăniți un copil cu piure de legume. Are toate beneficiile necesare pentru o nouă nutriție pentru sugari:
1. O compoziție variată de săruri minerale necesare pentru scheletul în creștere al unui bebeluș.
2. Un număr mare de vitamine și biostimulanți.
3. Fibră vegetală, care reglează funcția intestinului.
4. Conținutul de săruri alcaline este necesar pentru un metabolism bun, îmbunătățirea respirației, tonifierea sistemului nervos și eliminarea excesului de apă.
5. Lipsa de dulceață îl va ajuta pe bebeluș să perceapă mai bine al doilea aliment complementar - terciul.
6. Păstrarea unor bulgări dense în piure va pregăti gâtul pentru înghițirea alimentelor solide.
Este necesar să se obișnuiască copilul cu alimente complementare treptat. Începeți cu o lingură sau două înainte de a doua sau a treia alăptare. Pe lângă legume, poți adăuga în piure jumătate de gălbenuș și puțin ulei vegetal. Pentru o lună, cantitatea de piure este adusă la 150 g. (trei sferturi de cană) și înlocuiește complet o alăptare. De asemenea, puteți împărți alimentele complementare în mai multe recepții. Este important ca bebelușul să se bucure de masă.