Cum se coace pere: o rețetă originală cu stafide și nuci

click fraud protection

Puteți auzi adesea despre mere coapte - dar de ce este tristețea mai gravă? Acestea pot fi folosite pentru a face un desert uimitor care să se potrivească chiar și celor care slăbesc.

Fructele coapte sunt considerate mai moi și mai economice pentru tractul digestiv și organismul în ansamblu - dar în același timp păstrează o parte din nutrienți și vitamine.

Tradiția coacerii la cuptor este foarte frecventă în Ucraina. mere - dar nu toată lumea face acest truc cu pere. Dar nu se înrăutățesc. Și au un gust foarte original.

Cum se coace pere cu stafide și nuci

Vei avea nevoie: 4 pere, 1 lingură. fulgi de ovăz, 70 g migdale măcinate, 50 g unt, 3 linguri. stafide, 1/4 linguriță. scorțișoară măcinată, 1/4 cană zahăr, miere și iaurt după gust.

Cum să gătească. Pune cuptorul la preîncălzit la 180-190 C. Combinați fulgi de ovăz, zahăr, migdale și scorțișoară, adăugați ulei și amestecați până se omogenizează.

Tăiați pere în jumătate, tăiați mijlocul. Așezați amestecul de fulgi de ovăz în crestături. Așezați jumătățile de pere într-un vas de copt și periați cu unt topit deasupra.

instagram viewer

Coaceți 25 de minute până se înmoaie. Umplutura ar trebui să se rumenească puțin. Puteți stropi cu miere sau iaurt înainte de servire.

De asemenea, veți fi interesat să citiți:

  • Mâncăruri asiatice cu vinete pe care toată lumea le va plăcea
  • Meniu de vară pentru august: rețete pentru preparate delicioase de sezon
  • Rețete neobișnuite de sandviș de picnic ușor
Instagram story viewer