Harta emoțiilor umane: sentimente de care trăiesc și ce boli sunt asociate

Noi credem că pentru emoțiile noastre sunt responsabilitatea exclusivă a creierului. Dar, numeroase studii au arătat că emoțiile sunt situate în organism. Aflați unde „live“ emoțiile și ce boli sunt asociate cu acestea.

Ați auzit, probabil, că toate bolile nervilor? Aceasta nu este o frază goală. Când experimentăm emoții negative și nu le lăsa afară, ei sunt „blocat“ intr-o anumita zona a corpului. emoțiile se acumulează în organism declanșează boala.

Harta emoțiilor umane / istockphoto.com

Unde emoțiile „live“?

Indiferent de naționalitate, toți oamenii experiență aceleași emoții. Acest lucru a fost confirmat de numeroase studii. În cazul în care sentimentul de iubire se confruntă cu căldură pentru organism, la momentul resentimentele - un nod în gât, stoarcere piept când se teamă și depresie, o persoană punct de vedere emotional „mort“. Desigur, unii oameni emoții intense, altele - mai mult la rece, dar „viu“ senzație de la toate în aceleași locuri.

Oamenii de știință au efectuat un experiment. Ei au încurajat oamenii au diferite emoții. Și apoi măsurat schimbările în organism. Pe baza experimentului, au creat o hartă a emoțiilor.

emoții Heatmap / surse deschise

Acesta a fost numit „harta de căldură de emoții“, deși nu neapărat emoție cauzate creșterea temperaturii în sectorul responsabil. Cel puțin, măsurătorile de temperatură nu arată. Acest lucru ar putea fi o stoarce, furnicături, răceala și alte senzații. De fapt, culorile reci pe hartă, cum ar fi negru, albastru, albastru - a arătat cea mai mică activitate, și cald: galben, portocaliu, roșu - cea mai mare.

Dacă te uiți la o hartă de emoții, devine clar că o persoană fericită „lumină“ în furie - el mâinile cele mai active, deoarece acestea doresc să țip, deprimat el este devastată emoțional.

Emoțiile în corpul / deschis surselor

emoții negative în organism

Noi nu se tem să arate emoții pozitive. Bucurie, dragoste, fericire - este atât de frumos. Emoțiile negative sunt luate pentru a suprima, de multe ori oamenii se tem de propriile emoții și să nu-i lasa sa plece. Dacă nu „sufla off abur“ emoție „blocat“ în organism. Aceasta provoacă simptome psihosomatice și apoi o boală reală. De exemplu, te-a rănit, te simți disconfort în piept și o ușoară stoarce. Nu vorbesc despre sentimentele lor față de alții, resentimentele se acumuleaza, creste durere în piept. La un moment dat, poate ciupi coloanei vertebrale toracice - din cauza unei boli psihosomatice devine reală, ai nevoie de ajutorul unui chiropractician.

Când ne sunt limitate în simțuri

Dacă sunteți suprimarea în mod constant sentimentele, atunci:

  • câștiga nevroze și Psihosomatica;
  • sistemul imunitar și începe să rănit compromisă;
  • Ai pierdut vitalitatea;
  • konfliktuete nu cu cele;
  • stima de sine se agravează;
  • ședere în dezvoltarea emoțională.

Emoțiile în corpul / deschis surselor

Cum să-și exprime emoțiile?

Dar ce este de făcut? Nu aruncați același lucru cu pumnii în timpul furiei. Nimeni nu spune că emoțiile au nevoie de acest lucru foarte aceeași a doua ieșire, odată ce ați experimentat. Acesta trebuie să fie eliminate în mod corespunzător din organism.

Dacă ați acumulat furie, atunci ai nevoie pentru a merge la sala de sport, alerga, perne bătute - da frâu liber emoțiilor. Dacă aveți un nod în gât la insulta, este necesar să urle sale - o poți face în karaoke sau să țipe în pădure. Ei bine, ajută creierul Activate, care este responsabil pentru emoții pozitive: dreptaci - stânga, stângaci - dreapta. Dreptaci poate juca șah sau orice jocuri logice, și la stânga-hander este mai bine să cânte, să danseze și să tragă.

Un alt exercitiu bun, care nu „agățarea“ emoții în corp - face mutre. Vino la oglindă și se strâmbă timp de 3 minute. În fiecare zi a face acest exercițiu, vă păstrați sănătatea emoțională și fizică.

Veți fi, de asemenea, interesat să știe viziune slabă depinde de semnul zodiacal: rezultatele neașteptate ale oamenilor de știință.