5 citate de la mame celebre care te motivează să mergi astăzi la sală

Îți inventezi un milion de scuze doar pentru a nu merge la sală? Citeste acest!

Adriana Lima

Supermodelul brazilian, cel mai cunoscut ca unul dintre îngerii Victoria's Secret, precum și chipul companiei de cosmetice publicitare Maybelline, mama a 2 copii.

Pentru mine, antrenamentul ideal este cel pe care sudoarea se revarsă de la mine într-o grindină, îmi place să dau tot ce pot. Prin urmare, cel mai mult îmi place cardio-ul. Alerg mult - îmi place să alerg în New York, să sar de coardă și uneori să boxez.

Adriana Lima / gettyimages.co.uk

Gisele bundchen

Supermodel și actriță braziliană, mama a 2 copii.

Am fost întotdeauna o persoană atletică. Pentru mine, corpul este un templu care are nevoie de mișcare. Sportul este ceea ce mă face să trăiesc.

Gisele Bündchen / gettyimages.co.uk

Actriță și cântăreață italiană, mamă a 2 copii.

Exercițiul vă face mai grațios. Când faci în mod regulat un set de exerciții, mergi cu mândrie și lin - ca și cum toată strada ar fi a ta.

Sophia Loren / gettyimages.co.uk

Doutzen Croesus

instagram viewer

Supermodelă olandeză și actriță de origine friziană, mamă a 2 copii.

Iau lecții de Ballet Beautiful (fitness cu elemente de balet). Aceste activități, printre altele, dezvoltă grația și feminitatea - exact ceea ce îmi lipsea în tinerețe. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a menține o postură bună.

Doutzen Croesus / gettyimages.co.uk

Vedetă americană de realitate TV, actriță, fotomodel, mamă a 4 copii.

Cu siguranță este important să faci mișcare regulată și să fii în cea mai bună formă pe care o poți obține, dar amintește-ți că nu trebuie să fii cea mai subțire fată din companie pentru a fi cea mai atractivă. Fii încrezător și vei străluci.