La ce vârstă îi poți da copilului tău căști? Cât timp pot fi utilizate pe zi? Cum să alegeți căști care sunt sigure pentru auzul copiilor? Dr. Komarovsky a răspuns la aceste întrebări.
Căștile din lumea modernă au devenit o parte integrantă a vieții noastre. Ascultăm muzică în transport și, în timp ce facem jogging, comunicăm prin căști la telefon și la conferințe online de lucru. Copiii folosesc acest gadget aproape la fel de des ca adulții. Conform studiilor recente, astăzi jumătate dintre copiii din școala primară și aproape două treimi din adolescenți ascultă muzică cu căști zilnic timp de mai mult de două ore. Cum poate fi periculos pentru auz, cât timp poate petrece un copil purtând căști și care le aduc copiilor mai puțin rău, a spus el pe canalul său de Youtube Dr. Komarovsky.
Principala problemă care duce la utilizarea necontrolată și frecventă a căștilor la copii este pierderea auzului de înaltă frecvență. În termeni simpli, copilul încetează să mai perceapă sunete cu raza de acțiune ridicată. „Auzul începe să scadă treptat și se pierde, în primul rând, în zona care percepe frecvențe înalte”, explică dr. Komarovsky. - Cum se poate observa acest lucru? Copilul nu cere doar din nou, nu percepe bine tonurile înalte. De exemplu, mama aude mai rău decât tata. De asemenea, copilul poate percepe vocile copiilor slab înalte sau poate auzi slab cântecul păsărilor. "
Este extrem de nedorit ca copiii să asculte muzică cu căști / istockphoto.com
Cu cât introduceți mai devreme copilul în căști, cu atât este mai mare riscul de a provoca pierderea auzului de înaltă frecvență. Cel mai mare pericol în acest caz este că boala se dezvoltă treptat și imperceptibil, astfel încât un adult nu poate controla acest lucru. Prin urmare, este extrem de nedorit să oferiți căști copiilor cu vârsta sub 5 ani. Chiar și sub ochiul tău atent. Începând cu vârsta de 5-7 ani, bebelușul poate asculta muzică la căști nu mai mult de o oră pe zi (de preferință defalcat în jumătate de oră sau chiar mai bine - câte 15 minute fiecare) și cu condiția ca sunetul să nu fie mai puternic de 70 -80 decibeli.
Cum să ascultați corect muzică cu căști
Pierderea auzului de înaltă frecvență este ireversibilă, subliniază dr. Komarovsky. În această situație, nu există pastile sau picături pentru urechi care să poată restabili capacitatea de auz organism. Pentru a evita această problemă, trebuie să urmați câteva reguli simple. În primul rând, supuneți periodic unui examen special la ORL - o audiogramă a stării auzului. Copiii mici trebuie să o facă dacă sunt expuși riscului: de exemplu, ascultă muzică la căști în fiecare zi mai mult de o oră pe zi. Dar pentru adolescenți, dr. Komarovsky recomandă să se supună unei audiograme de cel puțin trei ori: la 14, la 16 și la 20 de ani.
A doua regulă este principiul 60/60. „Când setați glisorul de volum pe smartphone-ul unui copil, acesta nu trebuie să depășească 60%”, recomandă medicul pediatru. „După 60 de minute de ascultare, trebuie să faci o pauză și să-ți lași urechile să se odihnească timp de cel puțin 60 de minute.”
Volumul maxim admis pentru un adult nu este mai mare de 85 decibeli. Pentru un copil, ar trebui să fie mai puțin: de exemplu, la un nivel de 70 dB în căști, este permis să asculte cel mult 5-6 piese pe zi. Nu neglijați această recomandare - spun ei, nu există nicio diferență, 10 decibeli acolo sau 10 decibeli aici. Indicatorii de volum sunt neliniari, iar 80 dB vor fi de două ori mai puternici decât 70 dB, iar un sunet cu o putere de 90 dB va fi de patru ori mai puternic decât poate suporta un copil.
Cum să alegi căștile pentru un copil
Copilul are nevoie de căști de anulare a zgomotului / istockphoto.com
A treia regulă generală pentru a preveni pierderea auzului de înaltă frecvență la un copil este alegerea căștilor de calitate. Există două nuanțe foarte importante aici simultan. Komarovsky recomandă copiilor să cumpere doar căști la ureche. În primul rând, sunt mult mai fiziologice decât căștile intraauriculare. La căștile cu urechi, întreaga auriculă participă la formarea sunetului. Adică sunetul rezonează așa cum intenționează natura. În al doilea rând, căștile intraauriculare sunt pur și simplu mai puțin igienice. Colectează o mulțime de bacterii (mai ales dacă sunt întinse fără să fie ambalate într-un rucsac sau buzunar), iar în mijloc, lângă membrană, reziduurile se acumulează constant cerumen. Când este introdus strâns în ureche, acest lucru crește foarte mult riscul ca diferite infecții să intre în auriculă.
A doua regulă importantă atunci când alegeți căștile pentru un copil este să cumpărați căști cu un sistem de anulare a zgomotului. „Acestea sunt căști care blochează zgomotele externe într-un mod programabil”, explică dr. Komarovsky. - Zgomotele externe îi fac pe oameni să facă sunetul mai puternic. Dar atunci când există un sistem de reducere a zgomotului, nu putem transforma volumul la maxim și putem percepe sunetele destul de confortabil. Prin urmare, o mare cerere către părinți: dacă ați fost deja să vă întâlniți cu copilul și să-i dați căști, nu zgâriați la calitatea lor. "
Veți fi, de asemenea, interesat să citiți:
Muzica tare poate surzi adolescenții
Ce fraze nu i se pot spune unui copil pentru a nu-i strica auzul și vederea
