Cât de mult somn ar trebui un copil: o masă utilă

click fraud protection
27 august 2019 14:00Darin Rozumny,
Cât de mult somn ar trebui un copil: o masă utilă

Toate mamele știu cât de mult un copil ar trebui să mănânce, cât de mult pentru a pune pe greutate, dar cât de mulți oameni știu cât de mult copilul ar trebui să dormi? În acest articol, ne vom concentra în detaliu pe conceptul de „regula de somn.“

Totul depinde de vârstă: mai tineri organismului, mai multe persoane trebuie să doarmă. De aceea, nou-născuți dormit aproape toată ziua.

Arată tabelul de aproximativ cât de mult ar trebui / poate dormi un copil: un copil nou-născut - în primul an de viață - până la 3 ani - preșcolari - elev de liceu - elev de liceu.

Tabel: rata de pat pentru copii (0-17 ani)

Cele de mai sus norma - medie, cineva are nevoie de mai mult pe cineva mai puțin. Copilul nu se poate „se potrivesc“ sub ceasurile. Și nu fac asta. Criteriul principal al „normal“ este întotdeauna bun sănătatecopil e, zâmbete și veselie.

Acum, cred că dacă există suficient doarme copilul tau? Oare se trezește întotdeauna într-o stare de spirit buna?

instagram viewer

Acesta poate fi în valoare de o încercare de azi l-au pus la culcare mai devremes sau extind reprize de somn scurt.

Veți găsi interesante 5 motive pentru co-dormit cu un copil - bun-l și dreapta

Instagram story viewer