Scolioza și tulburări de postură la elevi - o mare problemă, Lojii pe umerii părinților de astăzi. Copiii noștri petrec la birou și la masă mai mult decât un adult: este învățat la școală și teme, și să se joace pe calculator. Prelungită așezat într-o poziție pasivă duce la dezvoltarea anormală a mușchilor și a oaselor coloanei vertebrale, rezultând într-un spate curbat, postura rupt.
Prelungită stând la birou este efect foarte nociv asupra sănătății copilului, în general, și în special asupra coloanei vertebrale. persuasiune persistentă „stau în mod egal“, iar partea din spate de pe palme este nimic, dar iritarea nu va face. În absența ta, copilul va sta în continuare așa cum este convenabil. Și nu e în natura sa, și că postura lui, el încearcă să compenseze tensiunile apărute în mușchii corpului și ale ligamentelor. Ulterior, aceasta conduce la fixarea stresului, fixarea deplasărilor anatomice și perturbarea în continuare a poziției.
In mod traditional, scolioză, medicii prescriu de masaj și o sală de gimnastică, iar o parte din acest lucru ajută. Cu toate acestea, după curs, de multe ori curbate înapoi din nou copii. Cum pot remedia aceste efecte benefice ale exercitiului?
În primul rând, cursuri de masaj și exerciții ar trebui să meargă împreună, unul după altul, în această ordine - în primul rând de masaj, apoi gimnastica. Masaj relaxeaza muschii spastice ale spatelui și tonuri flasc. Dar, în cazul în care copilul a reveni imediat la postura lor normala la birou, mușchii foarte repede „amintesc“ poziția lor anormală și curbură a spatelui.
Gimnastica curs ar trebui să fie condus de un medic cu experiență LFK. Este esențial ca medicul (instructor) a arătat copilul cum să facă exercițiile, deoarece simpla repetare a unei propuneri formale va avea nici un efect. Numai un medic poate determina ceea ce aveți nevoie pentru a încărca mușchii spatelui și care să se relaxeze și selectați complexul corespunzător.
După un curs de gimnastica, este necesar să se păstreze casa! Acest lucru este esențial, fără de care succes în tratamentul și prevenirea scoliozei nu este.
