Băut aceste băuturi ajută la normalizarea presiunii, scrie medikforum.
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
Aproape un sfert din populația adultă a lumii cu vârsta de peste 40 de ani sufera de probleme cu tensiunea arterială ridicată. nutriționiști ruși numesc băuturi, care pot fi foarte utile pentru persoanele cu hipertensiune arteriala.
În special, lista celor mai bune băuturi incluse:
1. Hibiscus
Acesta conține o concentrație ridicată de substanțe antociani, care sunt benefice pentru peretii vaselor si ajuta la reducerea presiunii.
7 proprietăți utile ale ceaiului Hibiscus
2. suc de rodie
Potrivit specialiștilor, consumul său ajută la reducerea tensiunii arteriale sistolice indicele de presiune (superior) din sânge. În special, un astfel de efect dă consumul zilnic de suc de rodie într-o cantitate de 150 ml.
3. suc de roșii nesărat
bãutul protejeaza vasele de sange de la inflamatie din cauza saturației suc de licopen antioxidant. În plus, suc de tomate previne formarea cheagurilor de sânge.
Sucul de tomate protejează împotriva hipertensiunii arteriale
4. ceai verde
Conform unui studiu efectuat în Edinburgh, consumul regulat de ceai verde, timp de peste două săptămâni pot contribui la scăderea tensiunii arteriale.
Proprietatile curative ale ceaiului negru și verde
5. suc de sfeclă
Acest suc nu este utilizat în formă pură, acesta trebuie să fie diluat cu apă. Pentru normalizarea tensiunii arteriale este util pentru a consuma 2 cani de suc de sfeclă diluat pe zi.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
7 Este proprietăți foarte utile de stafide
6 băuturi, care nu pot fi spălate în jos cu medicamente
băutură naturală, întărește în mod eficient sistemul imunitar
