De ce trebuie să mănânci creveți, spune med2.
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
Toată lumea știe că fructele de mare este foarte bun pentru sănătate, dar creveți, din cauza concentrației de iod, fac din acest produs un lider printre alte fructe de mare.
Ca și în toate celelalte fructe de mare, creveți într-o mulțime de proteine ușor de digerat.
În crustacee marine și multe omega-3 și omega-6 acizi utili - substanțe esențiale pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge.
În plus, creveți pentru a lupta de ajutor obezitatea conțin colesterol „bun“ și sunt capabili de a ajuta organismul sa scape de colesterol „rau“.
În special, gustoase și sănătoase creveți, indiferent de mărimea și tipul lor, contin vitamine valoroase, macro și oligoelemente, și anume, sodiu, zinc, fier, magneziu, calciu, potasiu, mangan, seleniu, fosfor, iod și vitaminele din grupa B, PP, E, A și D.
sunt detectate creveți și diverse substanțe bioactive, cum ar fi astaxantin antioxidant, care este mult mai puternic în efectul lor decât vitaminele A și E.
Persoanele care consuma in mod regulat feluri de mâncare de creveți, au un sistem imunitar mai bun, mai puțin expuse la răceli și boli respiratorii.
Crevetii satisface foamea perfect datorită conținutului ridicat de proteine, astfel încât pierderea in greutate, acestea sunt unul dintre tipurile cele mai preferate de produse alimentare.
Cantități mari de vitamina B12 în creveți ajută la producerea hemoglobinei si hraneste sistemul nervos.
Crevetii îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor. Celulele și țesuturile sunt actualizate în mod constant sub influența puternic carotenoide astaxantin naturale, care are proprietăți antioxidante și oferă roșu creveți.
Persoanele cu cancer prezinta, de asemenea, utilizarea de creveți. Ca parte a creveți sunt antioxidanti destul de puternic, ele ajuta, de asemenea, pentru a reduce probabilitatea de apariție a diferitelor tumori maligne.
Foarte util pentru femeile gravide și creveți. În primul rând, ele nu provoacă alergii, și în al doilea rând - metabolismul normalizează si satura organismul feminin în timp ce transporta un copil cu vitamine și minerale valoroase.
Crevetii stimula puterea de sex masculin, cu alte cuvinte - potența. Fructe de mare disponibile seleniu și zinc, care poate spori funcției sexuale masculine, gras conținut de aminoacizi sunt implicați activ în formarea substanței masculine dorite - testosteron.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
Cele mai multe tipuri periculoase de pește
8 fructe de mare, care cumpara cel mai des
12 specii de pești, care sunt periculoase pentru a mânca
