Despre cele mai multe gustări de bere dăunătoare dietetician spus rapoarte Elena Solomatina ukrhealth.net
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
Potrivit ei, cel mai mare rău organismului se aplică chips-uri. Faptul că acestea conțin acizi grași trans, o mulțime de sare, precum amidon și zahăr. Mai mult decât atât, jetoanele sunt utilizate pentru prepararea de făină de cartofi și de aromatizare.
Acesta este un aperitiv în sine provoacă daune extrem de mari la stomac, pancreas si sistemului cardiovascular, a spus medicul.
„În combinație cu chips-uri de bere - este, în general groaznic. Acesta este un prejudiciu colosal pentru organism. Berea funcționează ca un amplificator al efectului tuturor de mai sus, suferă de ficat, vase de sânge, sistemul nervos, creierul, „- a spus Solomatin.
snacks-uri mai puțin nocive în ea numit fructe de mare nesărat. Crabi, creveți, calmari și pește sunt bogate în proteine, micro și macro. Această categorie nutritionist efectuate aripi de pui, dar numai în cazul în care nu și puternic sărat overcook.
„Condimente sunt mai bune decât sare. Este mai bine pentru a găti sos de pui singur. Utilizați pasta de tomate, un maxim de o gamă largă de verdeață, se adauga usturoiul si ardeiul. Se pare gustoase și sănătoase“, - expertul a recomandat.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
Aceasta ajută berea caldă și vodca cu răceli piper
Cel mai periculos pentru intestinului alcool
Efectele alcoolului asupra organismului. alcoolism
