Cinnamon - este coaja uscată a plantei Cinnamomum Ceylon, care sunt de obicei cumpărate sub formă de pulbere sau în tubul spiralat al cortexului.
Scortisoara - un condiment care fie dragoste sau ură. Spice este popular datorita aromei sale pronunțat, da vasul o aroma unica. Cu toate acestea, scortisoara este cunoscut nu numai proprietăți culinare, este capabil de a preveni bolile civilizației și a cancerului, chiar.
Știi ce proprietăți de sănătate este scorțișoară?
1. Acesta îmbunătățește memoria
Studiile arată că utilizarea regulată a scorțișoară facilitează procesul de învățare. Datorită acestui condiment memoreze rapid informații noi.
2. Reduce de zahăr și colesterol în sânge
Scortisoara are un efect benefic asupra nivelului de colesterol din sânge, ceea ce duce la reducerea acesteia. adăugarea zilnică de condimente în alimente și stabilizeaza de zahăr din sânge. Oamenii cu o povara genetice a diabetului zaharat de tip II, trebuie să se întoarcă din ce în ce scorțișoară.
3. reduce inflamația
Scortisoara are un efect calmant asupra inflamatiei in organism. Este util să se introducă scorțișoară în dieta în toamna și iarna pentru a consolida sistemul imunitar și pentru a preveni răceli.
4. Reduce riscul de cancer
Scorțișoara este un antioxidant puternic. Coeficientul ORAC (Oxygen Radical Absorbanta Capacity) pentru scorțișoară, care ilustrează capacitatea pentru a neutraliza radicalii liberi ajunge la 267.536 si este una dintre cele mai mari dintre toate produsele putere. Datorită acestor proprietăți, scortisoara poate preveni cancerul.
5. Ea are proprietăți antibacteriene
ulei de scorțișoară, conferă condimentele miros caracteristic, are un efect antibacterian. plus sa de a manca poate ajuta la prevenirea sau atenuarea intoxicații alimentare.
6. Repels căpușe și țânțari
scorțișoară miros ură sânge supt obsesive insecte. Dar, amintiți-vă, ulei esențial pur de scortisoara poate irita pielea, așa că ar trebui să fie întotdeauna diluat cu uleiul de bază, cum ar fi floarea-soarelui.
În unele cazuri, scortisoara poate dăuna
7. Acesta irita tractul digestiv
O cantitate mare de scorțișoară poate irita mucoasa tractului gastrointestinal. Persoanele care suferă de inflamație gastrică, arsuri la stomac sau sindrom de colon iritabil ar trebui să-l evite.
8. daune ficatului
Cinnamon bogat cumarina - un compus care este un exces poate provoca leziuni hepatice. Cu toate acestea, la acest condiment lezați, ar trebui să mănânce o sumă uriașă. Consumul zilnic cu moderație este complet inofensiv și are o serie de beneficii pentru sănătate.
La fel ca și Asistență abona, la cota în rețelele sociale. Lasă un comentariu.
6 proprietăți surprinzătoare enibahar și aplicarea acestuia
11 proprietăți utile de semințe de chia
12 proprietăți surprinzătoare leafs
