mancatorii de carne Avid risca sanatatea lor - Nutritionistii au numit cel mai dăunător pentru carne umană. acest scrie lenta.ua.
În primul rând, potrivit experților, este carne de gâscă. grăsime de gâscă - foarte dificil pentru o persoană. Consumul de carne de porc și de miel sunt, de asemenea, nu cel mai bun mod afectează organismul.
În același timp, nutriționiști cred că este important să nu carnea în sine, în principiu, și modul în care este gătit. Carnea care este gătit, aburit sau altfel „dietetice“, metoda depusă cu legume, alimente care conțin grăsimi, digerabili mult mai bine. Medicii sunt de asemenea sfătuiți să se înmoaie înainte de gătit carnea în sos de soia, iaurt sau suc de lămâie.
În plus, carnea tresări în doze mici nu aduce prejudicii. Dar noi vorbim despre smucit, nu afumate sau pur și simplu de uscare. Nutritionistii, de asemenea, cred că, în scopul de a se evita contactul cu probleme de digestie de carnati afumati si diverse reduceri ar trebui să fie abandonate.
dar cel mai nociv produs A fost numit carne, care este stocată într-un ambalaj de vacuum. Și nu este în modul de stocare, și în conformitate cu politicile de retenție. Cumpărarea unei astfel de produs, o persoană riscă o crestătură, care a fost congelată și decongelată de mai multe ori. Într-un astfel de termen de valabilitate produs considerabil mai mare. Creșterea acestei perioade este posibilă numai prin utilizarea diferiților agenți de conservare, care nu transporta nici un beneficiu pentru om.
Nutritionistii recomanda să cumpere carne de iepure refrigerată, de pui sau de curcan, care sunt diferite proprietăți dietetice, precum și pentru a lua în considerare metoda recomandată de gătit.
La fel ca și Asistență abona, la cota în rețelele sociale. Lasă un comentariu.
Cât de mult de carne poate fi consumat în ziua bărbaților
Cele mai periculoase dungile albe pe carne de pui
5 proprietăți utile de untură
