Aproape fiecare dintre noi a avut de a face cu respiratia urat mirositoare. Aceasta este o problemă destul de comună, care are numele său propriu - halena (halitoza). Se estimează că 80% dintre persoanele care suferă de această boală.
Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare?
1. Vizita la dentist și starea de control a dinților și a gingiilor
Una dintre cauzele halitozei este lipsa de igienă a cavității bucale. Stomatologi cred că în 30% din cazurile de halitozei contribuie la dinți și bolile gingiilor. Prin urmare, baza pentru igiena de zi cu zi, în principal, paste naturale ar trebui să fie de curățare gura. dinții și gingiile bine ingrijite - este primul pas pe drumul spre o respirație proaspătă.
Stomatologi sunt sfătuiți să dulciuri, care promovează Evitați formarea cariilor. Bacteriile, inclusiv bacteriile cariogene, la fel ca toate făina dulce și. Pentru a reduce riscul de a cariilor dentare, mananca alimente bogate in fibre.
2. probiotice
suport regulate igiena orala nu este suficient, pentru că de multe ori problema se află mai adânc - în tractul digestiv. Cauza malodor oral poate fi putrefacție în intestin cauzate de microfloră patogene.
În plus față de alimente proaspete si sanatoase pentru intestin sa functioneze corect avem nevoie de probiotice naturale, acidophilus bogat. Ele inhiba dezvoltarea microorganismelor „dăunătoare“, oprind astfel procesele de putrefacție.
În plus față de microflora patogenă, oferind o problemă gravă creaturi microscopice Candida albicans, conducând un mod parazitar de viață în intestin. Aceasta este o boala comuna a timpurilor moderne. Mai mult decât atât, cauza mirosul neplăcut poate fi de diferite tipuri de paraziți - Giardia, tenii sau oxiuri.
3. Detox
curățare preventivă (detoxifiere) ar trebui să fie efectuate cel puțin de două ori pe an. Acesta se află în purificarea tractului gastro-intestinal de toxine, agravând corpul nostru. Simptomele comune „supraîncărcată“ intestin sunt: dureri abdominale, greață, lipsa poftei de mâncare, unghii casante, păr plictisitoare, probleme ale pielii, acnee pe tot corpul, transpirație excesivă și mirosul neplăcut am studiat fiecare gura.
La fel ca și Asistență abona, la cota în rețelele sociale. Lasă un comentariu.
Top 5 produse care întăresc dinții
5 alimente care te vor ajuta să păstrați dinții sănătoși
7 moduri cum să scapi de mirosul gurii de usturoi
