pentru sugari meniu limitat, cu toate acestea, iar primele alimente solide pot fi preparate cu imaginație. Cum de a găti un dovleac gustoase piure cu mere pentru sugari
Dovleacul este foarte util, conține mai multe vitamine și minerale, inclusiv dovleac este bogat în beta-caroten si vitamina C, care protejeaza organismul de raceli. Ce a găti un dovleac?Dovleacul este perfect ca o leguma pentru prima masă vă puteți prepara supe, garnituri, caserole, se adaugă cereale și tocană de legume. Dovleacul este util pentru adulți și copii este, de asemenea, pentru ca un efect benefic asupra tractului digestiv și este indicat în special pentru cei care au probleme cu un scaun.
Reteta: piure de dovleac cu mere
Veți avea nevoie de:100 g de pulpă de dovleac, mere 1, 1 oră. lingură de zahăr, 1 tabel. lingură de unt
Mod de preparare:
1. Carnea de tăiat în cuburi de dovleac și se fierbe pana cand se inmoaie intr-un pic de apă.
2. Intr-un blender, amestecati mere decojite și dovleac fiert, se adaugă zahăr și unt - dovleac și piure de mere este gata pentru prima alimentare.
Vei fi interesat să știe, cum să facă brânză de vaci pentru copilul cu mâinile sale
