Usturoiul este considerat un produs extrem de util, care poate afecta toate sistemele corpului uman. Care este utilitatea sa, spune MedikForum.
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
1. compoziția chimică bogată
Ca parte a unui lot de usturoi de minerale. Astfel, există potasiu, magneziu, sodiu, fosfor, clor, fier, iod, cobalt, mangan, seleniu, cupru și zinc. Toate acestea sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemelor umane. Mai mult, utilizarea de usturoi determinat vitamine multiple: B1, B2, B4, B5, B6 și B9, precum și C, K, PP.
Cel mai interesant este faptul că există elemente în urme de usturoi. Acestea includ ester alicină naturale - este un antioxidant și antiseptic, dă un gust picant de usturoi și miros înțepător.
Desigur, o astfel de compoziție bogată determină toate beneficiile acestei plante. Este util pentru cei sănătoși, cât și pentru cei care au compromis de sănătate. Prin urmare, este necesar să se acorde o atenție la utilizarea sa pentru toată lumea.
2. Bun pentru stomac
Cu aceasta planta stomac pentru a digera o masă grea, atât de multe din lume bucătării se adaugă la carne și preparate grase. În plus, usturoiul are un efect benefic asupra ficatului și vezicii biliare. În aceste din urmă crește producția de bilă și de a reduce numărul de „proprii“ ficat gras.
3. scade colesterolul
legume scade colesterolul „rau“. Aceste lipoproteine cu densitate joasă, care colesterolul total de transport in celule, iar apoi depuse pe pereții vaselor. Astfel, usturoiul poate reduce riscul de boli de inima si vasele de sange si a tensiunii arteriale normalizeaza.
4. Previne formarea de trombi
Se pare, de îndată ce sânge este ejectată tromboxani (substanțe implicate în coagularea sângelui), trombocite se grupeze activ. Dar materialele agregate aceasta permite blocarea formării tromboxanului deja după 1-2 ore după consumul de usturoi.
5. Util in ateroscleroza
compuși conținând sulf rezolvă trombusurilor intravasculare. Consumul regulat de creștere usturoi activității fibrinolitice cu 130%.
6. Protejează împotriva cancerului
Proprietățile sale avantajoase în această privință constă în faptul că blochează radicalii liberi datorită conținutului alicina. Celulele canceroase de usturoi. inhibã
7. antibiotic natural
Usturoiul este capabil de a suprima creșterea microorganismelor patogene. Poate ucide bacteriile, tulpini de E. coli, Salmonella si Staphylococcus aureus. Asistent aici este alicina și sulf compuși.
8. crește rezistența
Am mâncat din timpuri străvechi, în scopul creșterii eficienței. Prin urmare, pentru a spori puterea poate fi inclus în dieta de usturoi - observa diferența imediat.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
8 motive pentru a mânca usturoi în fiecare zi
usturoi negru ca un remediu pentru multe boli
11 proprietăți de morcov
