Cele mai multe dintre produsele, care sunt în general considerate benefice pentru sănătate, de fapt, dăuna corpului și este foarte gravă. Multe dintre ele sunt promovate pe scară largă de către medici și nutriționiști, dar este „alimente-deșeuri.“
Aici sunt 5 produse periculoase care ar trebui evitate
1. produse conservate
Mulți producători folosesc conserve borcane acoperite cu rășină epoxidică, în care compoziția conține un bisfenol A (BPA). Acest compus toxic, forma hormonului de xenoestrogens artificiali. Odată ajuns în corpul uman, xenoestrogens se acumulează în țesuturile și grăsimea și începe să se comporte ca hormonul estrogen feminin. Consecințele sale „reședință“ duce la afectarea fertilitatii, (capacitatea de a avea copii), apariția cancerului de sân, cancerul de prostată, diabet, boli de inima se dezvolta.
Durata lunga de viata raft si mediu acid „magazin zakatok“ contribuie la penetrarea ușoară a bisfenol A în alimente. Deci, mâncarea devine necorespunzătoare și chiar periculoase pentru sănătate. Pentru a proteja cele mai bune le încerca să cumpere produse nu din trecut într-un recipient de sticlă.
2. margarină
campanie de marketing, promovarea utilizării margarina moda ca o alternativă sănătoasă la unt, margarină a făcut consumatorii consideră util până în prezent, dar nu este. Mulți specialiști bine-cunoscute, de asemenea, recomanda utilizarea margarina pentru a reduce colesterolul rau. Cu toate acestea, acest produs ar trebui să fie evitate.
Margarina conține ingrediente nocive:
● acizi grași trans artificiali - sunt substanțe pe care le percepe corpul ca toxine. O astfel de grăsime este conținută în margarine, ulei vegetal, diferite produse tartinabile pâine și paste. Trans grăsimi cauza boli de inima, cancer, poate provoca boli articulare, tulburări hormonale, alergii, boli de piele, infertilitate, probleme în timpul sarcinii și alăptării, probleme cu creșterea și dezvoltarea copii. Conform raportului EFSA sau Agenția Europeană pentru Siguranța Alimentară, acizi grași trans sunt considerate a fi periculoase pentru sănătate.
● emulgatori și conservanți. Una dintre ele este BHA - un antioxidant chimic care mărește durata de depozitare și previne râncezirea. De aceea, margarina sau alte răspândirea pot fi depozitate în frigider timp de câteva luni.
● hexan și alți solvenți. Acestea sunt utilizate în procesul de extracție, adică, să separe semințele zdrobite, cum ar fi violul.
3. carne prelucrate
Produse cum ar fi salam, carnati afumati, sunca, carnati si sunca, nu numai pregătirea fermă de carne animale „umplute“ hormoni de crestere si antibiotice, dar, de asemenea, varietatea de conservanți din carne umplute, de exemplu, nitrit de sodiu. Acest compus este utilizat pe scară largă ca un agent de conservare și antibacterian și păstrează gustul și culoarea.
Nitriții în anumite condiții în organism se transformă în nitrozamine - carcinogen puternic. Astfel, acumularea de nitrit în doze mari poate promova dezvoltarea cancerului colorectal, cancerul de stomac si pancreas. Cele mai periculoase sunt vindecate și carne afumată.
În plus, prelucrarea cărnii se formează:
● amine heterociclice (GKA) - este un grup de compuși care sunt formate în produsele din carne, ca rezultat al prelucrării lor la temperaturi ridicate.
● hidrocarburi aromatice policiclice (HAP). Un nume sperie deja. PAH sunt extrem de toxice și contribuie la dezvoltarea cancerului de colon. HAP mult în carne afumată, precum și cârnați de înaltă calitate, în special în șuncă.
● produse finale glicozilare - sunt proteine sau grăsimi, care carbohidrații glicare a suferit. Cele obținute conduce la compuși stres oxidativ si inflamatie. De asemenea, acestea cresc riscul de boli de inima si insuficienta renala, diabet cauze.
4. produse din soia
Din păcate, de cele mai multe informații despre soia disponibile în mass-media și pe internet, nu corespunde realității. Soia și produse din acesta, inclusiv izolate de proteine din soia, „soia organice“ texturate proteine vegetale nu va TVP aduce beneficii pentru sănătate.
În primul rând, cele mai multe dintre soia sunt modificate genetic. În al doilea rând, prin cultivarea de erbicid pulverizat Roundap periculoase (Roundup). Ingredientul activ al acestui lichid este de glifosat, care distruge celulele reproductive și ADN-ul. Aceasta, la rândul său, provoacă consecințe grave - perturbat echilibrul hormonal la femei, deteriorat fătul la femeile gravide, ceea ce duce la defecte genetice în fătului, inclusiv urâțenia și chiar autismul.
În plus, soia - o materie primă ieftină pentru hrănirea animalelor de fermă, a căror carne este furnizată de magazine. Chiar dacă nu sunteți un vegetarian, nu bea lapte de soia, nu mananca tofu si alte produse din soia, trebuie să citiți cu atenție etichetele. izolate din soia se gasesc in multe alimente, chiar și cele care credeți că sunt sănătoase.
Pentru a rămâne sănătos, cel mai bine este de a evita toate produsele din soia. Consumul de ei, să facă rău organismului: imunitatea slabita, afectarea funcției tiroidiene se dezvoltă distrofie si infertilitate, avort spontan în crește frecvența gravide, un risc crescut de boli de inima si Oncologie.
În acest caz, puteți mânca produse din soia?
Numai din culturi cultivate agricultura ecologică și cei care au trecut printr-o fermentație lungă.
5. îndulcitorii
Îndulcitorii considerate dăunătoare, deși ele sunt consumate de mii de oameni. Un îndulcitor artificial, cum ar fi aspartam, stimulează apetitul, crescând nevoia de carbohidrati. Și aceasta, la rândul său, conduce la depunerea de câștig de grăsime și de greutate.
Aspartamul este compus din acid aspartic și fenilalanină. La scindarea aspartam format metanol, care este transformat de ficat în formaldehidă - cancerigen.
Este posibil să fi auzit că metanolul este, de asemenea, găsite în fructe și legume. Asta e adevărat, dar este strâns legată de pectina și eliminate în condiții de siguranță din organism. Metanolul aspartam produs nu este asociat cu nimic și nu pot fi îndepărtate la fel de ușor. Deci el „Wanders“ prin corp, ravagii, patrunde in creier, deteriorarea proteinelor sensibile și ADN-ul.
Cum să mănânce
Încercați să cumpere un sănătos alimente, neprelucrate de la ferme mici, nu de la fermele industriale. Nu cumpărați produse alimentare, care conține aditivi artificiali, îndulcitori, conservanți și coloranți. Corpul tau are nevoie de hrană naturală, dar nu și în chimie. Modul în care numai tu sunt furnizarea de tine si sanatatea familiei tale.
Informații utile privindSanatate & Life.Vă mulțumim!
5 produs, care este dăunător să mănânce
6 produse cu toxine pe care le mancam
10 de produse de sănătate
