Aceste persoane toxice puteți obține oriunde - la locul de muncă, la o petrecere sau chiar acasa! Cum de a face față cu manipulatorului, pentru a neutraliza și a scăpa-te de violență psihologică? Citește mai departe!
Manipulatori absolut toate acțiunile comise de dragul de a atinge propriile obiective. Ei nu le pasă de opiniile și sentimentele altora. Ei încearcă să transforme totul într-o pozitiv pentru ei înșiși beneficiu secundar, susțin, umiliți, jignesc. Le pasă doar de propria lor viață! Dacă în mediul dumneavoastră, există oameni care sunt capabili de a suprima trucuri, și să facă oamenii acestor victime prin tragerea lor din toată energia, timpul acesta de a le șterge din viața ta!
Iată cum să se ocupe de manipulatori
fii încrezător
victimele frecvente ale manipulatoare - acestea sunt persoane cu stima de sine scazuta. Ei se agață de ei ca paraziți, și trage toată vitalitatea și energia. Un om cu încrederea în sine scăzut, astfel încât nu sunt sigur este închis și necomunicativ și mânere face mai rău. Deci, asigurați-vă că pentru a lucra la încrederea lui. Dacă sunteți în stare să-l emită, atunci nu trebuie să remorci macara. Dacă sunteți ferm și hotărât, și va fi capabil să-și apere interesele sale, brațul va fi speriat, și să nu fie în măsură să vă ghideze. Există, de asemenea, manipulatoare mai persistente, astfel încât să învețe să se apere, dar nu încerca să mă cert cu omul, astfel încât să cheltuiți energia, dar în final nimic nu va ajuta.
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
fii durabil
Manipulatori „pescuit“ din informațiile oameni care pot fi apoi folosite împotriva lor. Ca rezultat, ei pot face cu ușurință și pur și simplu ceea ce doresc. Ele sunt ușor de a câștiga încrederea oamenilor, pentru că acestea sunt de gând să facă concesii. Fie constantă, nu spune manipulatorului totul despre viața lui, stabilite limite personale, să fie capabil de a lupta înapoi și doar spune „nu“. Nu da la dorințele lor și minciună dulce!
Învață să spui „nu“
Aveți dreptul și poate, în orice situație jenantă, spui „nu“! Poate că sunt foarte blând și fără probleme persoana, nu se poate refuza, dacă cineva cere ajutor. Dar, în acest caz, va deveni o pradă foarte ușor pentru manipulatorul, se va răsuci coarda de tine, utilizați ca un lucru, veți folosi pentru a atinge obiectivele lor. Deci, să învețe să fie respins, nu vă fie teamă pe care o considerați ignorant sau nepoliticos. Ai dreptul de a spune „nu“!
Trust numai pe tine
Lumea noastră este conceput astfel încât este foarte periculos să ai încredere chiar și familia lui. Prin urmare, încredere numai ei înșiși. Manipulatorul poate face sa va indoiti propriile sentimente și emoții. Dar trebuie să fii neclintit. Manipulatori poate începe să vă convingă că viața ta este lipsit de valoare și ești instabil emoțional, pentru că este foarte profitabil să faci un necredincios și un om slab. Ei încearcă să te rupă, și apoi subjuge. Nu este necesar să se lase să decidă ceea ce simți și cum trebuie să trateze acest lucru sau de această situație.
Spune-mi despre așteptările lor
Nu-ți fie teamă să vorbească despre ceea ce vă interesează. De exemplu, ați intrat într-un dialog sau dezbatere cu un manipulator, și simt că lucrurile merg în jos, o persoană începe să domnească peste tine și te umilească. Doar spune-mi ce nu vrei să te jignesc, și că va vorbi doar într-un ton calm. Pur și simplu, dacă ai îndura umilința și insulte, vei deveni următoarea victimă a manipulatorului, și dacă vă dau lupta înapoi, el își dă seama că nici nu a luat legătura cu asta.
Și cum te descurci cu efectele toxice ale manipulatoare?
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
