Mulți oameni au tendința de a dezvolta abilitățile mentale. Unii oameni sunt foarte norocosi si ei sunt înzestrați cu inteligență din copilărie. Dar există o oportunitate de a deveni mai inteligent, chiar dacă se pare că este imposibil. Și nu trebuie să „opri munții, și ai nevoie doar pentru a crește potențialul pe care oamenii de știință spun se poate face cu doar un hobby! Ce este acest lucru un astfel de interesant si util pentru hobby minte? Citește mai departe!
Hobby-uri ca oamenii să devină mai inteligente
meditație
Oamenii care practică meditația nu numai calmează, ci, de asemenea, să învețe să controleze mintea. Ele se pot obține cu ușurință scăpa de stres, precum și gândurile și emoțiile pe care le coplesit. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de știință care au analizat Dalai Lama și urmașii săi. Prin meditație, va fi capabil să se controleze, chiar și într-o situație dificilă nu experiență tristețe și frică. În schimb, vei deveni mai persoană optimistă și încrezătoare. În capul tău va apărea idei inteligente, sete de cunoaștere, în loc de prostii existente anterior.
Învățarea limbilor străine
Oamenii de știință spun că, dacă o persoană știe cel puțin două limbi străine, este mult mai bine pentru a rezolva puzzle-uri diferite și provocări, decât cineva care cunoaște doar o singură limbă. Fiecare limba are propriul mod de a gândi și de propria structură. Acesta efecte asupra creierului uman diferit de gândire și ajută-l să se extindă capacitățile sale.
cărți de lectură
Citirea cărților, în primul rând ajută să învețe să-și exprime gândurile lor. Acum este atât de important în societatea de astăzi, în cazul în care de foarte multe ori oamenii injura, si nu pot exprima gândurile mele fără saltea. Și tocmai pentru tot ce ai nevoie pentru a citi mai mult, și extinde vocabularul. cărți regulate de lectură reduce stresul, imbunatateste imaginea de sine, vă permite să învețe lucruri noi, contribuie la găsirea unei soluții la problemele de zi cu zi.
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
sportiv
Se pare că sportul ajuta nu numai corpul nostru, ci și creierul. În timpul unui antrenament, creierul este expus la efectele proteinei. O proteină, la rândul său, îmbunătățește memoria, de învățare și de concentrare. Și, chiar dacă sarcina nu va avea atât de mult, veți obține rezultate bune, oricum.
Puzzle-uri și integrame
O astfel de formare pentru mintea este, de asemenea, foarte util. Orice puzzle-uri, puzzle-uri, ghicitori, puzzle-uri, Sudoku - ajutor să se gândească mai mult. În primul rând, rezolvarea unui puzzle de cuvinte încrucișate, vă picurare în memoria și amintiți-vă ce este deja știu. În al doilea rând, veți învăța un nou lot, care este depus în cap. Datorită acestei pregătiri mentale creierul începe să caute diferite modalități de a rezolva probleme atunci când se confruntă cu dificultăți, vă extindeți cunoștințele și să consolideze capacitatea de cognitive.
Redarea instrumente muzicale
O altă modalitate foarte bună de a consolida creierul și de a îmbunătăți memoria. Oamenii de știință spun că muzicienii sunt mult mai bine dezvoltate abilitățile motorii, și nu contează atunci când este de a vă decide să învețe să joace un instrument muzical, în orice caz, acesta va fi de ajutor pentru dvs. creier.
învățarea cumulativă
Cu alte cuvinte - este de învățare coerent, cumulativ. Acesta este considerat a fi mult mai bine decât cele tradiționale. Mult mai bine stochează informații persoană când explorarea treptat. Mulți oameni, de exemplu, elevii din școală, clauzele Bison și norme în ajunul înainte de examen, spunând că, deoarece acestea sunt mult mai păstrează o mai bună informare. De fapt, în timp, aceleași informații pot fi uitate complet. Dar umflarea cumulativă - acest lucru nu este doar o extensie a cunoștințelor dumneavoastră, dar, de asemenea, garanția că nu veți uita informațiile învățate. „Repetiție - Practica face perfect!“
Ai un hobby preferat?
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/poleznoe/7-hobbi-kotorye-ne-tolko-interesny-no-i-mogut-sdelat-vas-umnee.html
