Problema de tromboza si legate de vasculare si boli de inima, este familiar pentru mulți. Nu vă îndemn să înceapă de auto-tratament, acest articol este doar cu titlu informativ. Dacă aveți probleme de sănătate, este necesar pentru a vedea un medic!
Principala cauză a multor boli umane - este dieta dezechilibrată. Și acest lucru este valabil, în special, formarea de cheaguri de sânge. Dacă reglați corect dieta, puteți îmbunătăți starea generală a sănătății. Dacă sunteți predispus la formarea cheagurilor de sânge, atunci ai nevoie pentru a fi sigur pentru a adăuga la produsele dieta, diluanti de sange si vasele de sange care duc la tonul.
Dacă ignorați nutriție adecvată, cheaguri de sânge nu pot pur și simplu duce la dezvoltarea unor boli grave, dar, de asemenea, la moarte! Prin urmare, pentru a vedea un specialist, și recomandările primite pentru dieta cu anumite alimente, urmați întotdeauna toate instrucțiunile! La urma urmei, există alimente care cresc fragilitatea vaselor de sânge, sânge îngroșat și tromboză provoca.
În acest articol vreau să vă spun despre unele dintre produsele care trebuie să fie în dieta ta. Mancam bine, și pentru a obține beneficii pentru organism!
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
fruct
Fructe, cum ar fi legumele, sunt, în general alimente foarte sanatoase, care ajuta o persoană obține suficient de minerale si vitamine necesare. Pentru a preveni formarea trombilor, ar trebui să acorde o atenție la fructe, care conține mai mult decât vitamina C. Desigur, în primul rând, este un fruct de citrice, precum și piersici, prune, caise.
legume
Un efect foarte benefic asupra vaselor de sânge și sunt accesibile tuturor legumele conventionale - usturoi si ceapa. Este recomandabil să le mănânce prime. De exemplu, trebuie să taie usturoi, așteptați 15 minute, și numai apoi să mănânce, timp în care produsul a fost izolat util pentru substanțele corpului uman. Ceapa poate fi consumate crude, nu numai, dar, de asemenea, fierte, prajite, etc. Legume, bogate în vitaminele A și B, sunt foarte utile în ceea ce privește prevenirea trombozei. Acordați atenție la castraveți, morcovi, varză, ardei dulce.
fructe de padure
Mulți ignora fructe de padure, dar ele sunt pline de o mulțime de macro-și microelemente. De exemplu, afine, zmeură, mure, căpșuni, coacăze - este doar un depozit de substante nutritive! Aceste fructe sunt foarte gustoase, inclusiv prevenirea formării trombilor în vasele de sânge.
Cereale și leguminoase
Reduce nivelul colesterolului din sânge și asupra efectului toxic corp al acestor produse: orez sălbatic, ovăz, hrișcă, mazăre verde.
miere
Miere și alte produse apicole, de ajutor pentru a menține corpul uman într-o stare de sănătate. Ele reduc, de asemenea, formarea trombilor și îmbunătățirea tonusului vascular. Adevărul este de a fi sigur că nu sunteți alergic la aceste produse.
condimente
Ne sunt folosite pentru a adăuga tot felul de condimente și ierburi în feluri de mâncare pentru a spori gustul și aroma lor. Dar ele sunt, de asemenea, foarte utile pentru organism. Pentru prevenirea formării trombilor, care urmează să fie incluse în mărar alimentar, hrean, pătrunjel, scorțișoară și ghimbir. În mod surprinzător, în beneficiul, nu trebuie să mănânce aceste linguri condimente, doar o cantitate mică, în scopul de a îmbunătăți sănătatea lor.
ulei de măsline
Mai mult decât atât, ar trebui să fie presat la rece. Utilizarea regulată a produsului ajută la prevenirea trombozei.
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/chto-nuzhno-est-chtoby-predupredit-obrazovanie-trombov.html
