În cazul în care dureri de cap în dimineața a apărut beat din cauza noapte înainte de o pereche de pahare de vin, există chiar și cunoaște cauza exactă a acesteia. Ei bine, dacă nu bei alcool, de ce, atunci, durerea a început să deranjeze?
Tom are doar 5 Cele mai frecvente cauze
Tulburări de somn
Din acest motiv colectiv, și aici puteți face mai multe moft diferite. De exemplu, apnee de somn! În cazul în care persoana sforăitul poate opri uneori respirație pentru câteva secunde de ea și rănit capul în dimineața. Chiar și aici includ lipsa de somn. Adulții sunt recomandate pentru a dormi timp de 7-8 ore pe zi, și dureri de cap, va fi natural, dacă dormi mai mult de opt sau mai mic de 6,5 ore. Ajustați somn, nu încercați să bea cafea în seara, alcoolul, nu ma uit la televizor, aerisiți camera și să ia o baie înainte de a merge la culcare.
Depresia si tulpina nervoasa
Omul care în timpul zilei este în anxietate constantă și nervozitate, și apoi, înainte de culcare gândire despre problemele lor, suferă de lipsa de somn, trezirea în mod constant pe timp de noapte.
Utilizarea alcoolului și a utilizării substanțelor psihotrope
Unora le place de culcare bea un pic de vin sau bere, stând înăsprit, iar dimineața este imposibil să se rupă capul de pe pernă. Faptul că alcoolul dilata vasele de sange, scade tensiunea arterială, dar în dimineața aceasta se inversează - tensiunii arteriale sare care cauzeaza dureri de cap. Și în ceea ce privește medicamentele psihotrope, care sunt luate pentru depresie și anxietate, ei, desigur, insomnie degreva si calm, e doar o durere de cap apare ca pobochki.
A se vedea, de asemenea: De ce fulgi de ovăz poate fi dăunătoare pentru micul dejun
bruxismul
Aceasta este o boală în cazul în care o persoană strânge maxilarului și dinți scrâșnirea. Această tulburare de mișcare, ceea ce poate duce la dureri de cap.
Probleme de sănătate
Multe boli pot produce simptome ca dureri de cap. Și, în special, la o astfel de durere poate avea ca rezultat: accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, traumatisme și tumori cerebrale!
Consultați medicul dumneavoastră dacă:
- dureri de cap în dimineața apare mai mult de două ori pe săptămână;
- înainte de a se confruntă cu o durere de cap, și au acum o dureri de cap mai des (mai ales daca esti peste 50);
- durerea apare brusc și este însoțită de rigiditate în gât;
- ați avut un traumatism cranian, iar după ce a avut o durere de cap;
- în plus față de dureri de cap aveți simptome cum ar fi greață, vărsături, febră mare;
- natura și puterea durerea poate fi o schimbare foarte ascuțite;
- dureri de cap într-un copil;
- însoțită de dureri de cap, dificultăți de respirație, sau convulsii;
- dureri de cap însoțite de amețeli și scăderea stării de conștiență.
Foarte des, factorii care cauzează o durere de cap în dimineața, sunt legate. De exemplu, tulburări psihice sau depresie poate duce la abuzul de alcool și insomnie.
Desigur, în primul rând este nevoie să acorde o atenție la stilul tău de viață, elimina obiceiurile proaste, inclusiv, și fumatul, și să învețe cum să te controleze în situația enervant. Dacă face față cu care nu se poate face, este mai bine să meargă la o clinică pentru o consultație cu un specialist.
Nu suferi o durere de cap, pentru că se poate vorbi chiar despre o stare foarte gravă și greu de rezolvat. Foarte adesea incepe ca cancerul ...
Un specialist cu experiență va efectua o examinare detaliată, diagnosticarea și poate nega pur și simplu, toate prescrie un sedativ ușor și dieta.
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-chastyh-prichin-pochemu-mozhet-bolet-golova-po-utram.html
