Foarte des puteți auzi cu privire la modul de a preveni apariția răcelilor, gripei si a cancerului, chiar si SIDA, dar ucide aproximativ 10 milioane de dolari anual. oameni din tromboembolism. Din păcate, oamenii știu foarte puțin despre această boală, iar cele mai multe nici măcar nu dau seama cum de a preveni dezvoltarea sa!
În general, tromboembolism nu este o boala, este abaterea în organism, care provoaca accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, gangrenă. Și în astfel de boli pot duce chiar la moarte!
De ce este cheaguri de sânge construi în vasele noastre de sânge? Toată lumea știe că, în caz de răni pe corp, vase de sânge începe pentru a proteja organismul de o pierdere mare de sânge, astfel încât se formează cheaguri. Dar ele pot apărea, de asemenea, în vasele intacte, corp sănătos, dar le dizolvă cu proteine speciale.
Dar, în cazul în care un organism nu este bine, un cheag de sânge este atașat la peretele vasului, ea începe să crească și să interfereze cu circulația normală. Aici putem vorbi despre tromboză, și este necesar să se vadă un specialist, așa că nu a venit la tromboembolism.
De ce este cheaguri de sânge?
Formarea trombului este de obicei din cauza sângelui gros. Coagularea celulelor sanguine se produce, care oferă mai multe oportunități de cheaguri de formă. Dar de ce sângele începe să se îngroașe? Există mai multe motive pentru acest lucru. De exemplu, lipsa de apă în organism, lipsa de minerale și vitamine, tulburări ale funcțiilor splinei, insuficiență hormonală, probleme cu compoziția sângelui, stres constant, a crescut de coagulare a sângelui. De obicei se ingroasa sânge, așa cum ați ghicit deja, în oameni care sunt subnutriți. Și pentru a fi precis, utilizarea de grăsimi saturate și carbohidrați simpli în cantități mari și pot cauza astfel de probleme neplăcute. În cazuri rare, creșterea grosimii sângelui poate afecta expunerea și o pierdere mare de sânge.
A se vedea, de asemenea: De ce fulgi de ovăz poate fi dăunătoare pentru micul dejun
Ce putem face pentru a preveni formarea de cheaguri de sânge?
Primul lucru pe care trebuie să faceți este de a elimina din dieta alimentele care duc la coagularea sângelui. Și, desigur, trebuie sa mananci alimente care normalizeaza compozitia sangelui. Din păcate, oamenii cred despre aceasta numai atunci când problema este deja acolo, cu toate că cel mai bine este de a preveni boala, astfel încât să nu sufere cu tratamentul.
În primul rând, este necesar să se ia obiceiul și consumate zilnic de 1,5-2 litri de apă curată. Și atunci când există foame, înainte de a începe să mănânce, este recomandat să bea un pahar de apă.
În al doilea rând, organismul necesită compoturi, fructe boabe și băuturi din fructe, sucuri proaspete, ceaiuri de plante și regulate. Aceste băuturi satura organismul cu substanțe utile precum cheaguri dizolvate în vasele de sânge și de coagulare a sângelui scăderea. Apropo, medicii japonezi recomanda, de asemenea, consumul de ceai verde, deoarece contine tanini perfect subțiază sângele la fel ca aspirina. O altă băutură uimitoare - un cacao fara zahar. Băutura o mulțime de antioxidanți, volatile și teobromina, care previn formarea cheagurilor de sânge. Dar nu exagerati, cât mai puțin de 30 de grame de cacao pe zi.
În al treilea rând, să mănânce cât mai multe fructe și legume proaspete. Nu ignora aceste produse, deoarece acestea ajuta la a face pentru lipsa în corpul de nutrienți, precum și a preveni formarea de cheaguri de sânge.
După cum puteți vedea, pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge nu este atât de dificil. Este suficient pentru a stabili tine un regim normal de băut și să includă în dieta de alimente sanatoase. De asemenea, trebuie remarcat faptul că alcoolul și țigările sunt de asemenea două cauze îngroșarea sângelui, deci este cel mai bine pentru a scapa de aceste obiceiuri proaste pentru binele sănătății dumneavoastră!
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
