Dacă faceți parte chaevnikam că zilnic și în cantități mari de băut magazine de ceai, vreau să vă îndemn să le înlocuiască cu ierburi vegetale. Din păcate, ceaiurile pe care le cumpăra în supermarket nu este întotdeauna de calitate, și nici unul dintre noi nu știe ce am turnat într-o cutie frumoasă. Și dacă vorbim despre pungi de ceai - totul este produs destul de dăunător, care a fost menționat în mod repetat în Internet.
Desigur, un ceai bun este încă disponibil pentru vânzare, dar ar trebui să știe, ce este necesar pentru a da preferința lor. Calitativ crește în țările din sud, și să-l la noi peste mii de kilometri. tonuri de ceai, crește presiunea, promovează organism de poluare. Dacă nu mă crezi, uita doar la halbă modul în care se colorează, după ce băutura a fost acolo! Vă puteți imagina ce s-ar putea intampla in interiorul corpului uman?
De aceea, trebuie să vă pregătiți ceai din plante care pot aduce beneficii organismului. Am pregătit o listă de plante utile pe care le puteți bea aproape în fiecare zi! Cei care locuiesc în sat, ceaiuri de plante sunt cunoscute din copilărie. Dar poate fi plantate în ierburi zona lor chiar și în țară sau în curtea unei case private. Și dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui sa vizitati farmacie în cazul în care aceste plante medicinale întreg buchet. Este important doar să știe ce să aleagă!
Acum, vă voi spune despre ce plante poate fi baut ca un ceai, în timp ce unele au restricții de utilizare. De exemplu, multe plante este mai bine să se excludă din consumul de copii și femei gravide, este necesar să se acționeze numai după consultarea cu un specialist.
Atunci când se face ceai de plante de casă, cel mai bine este să nu utilizeze plante otrăvitoare. Ei, desigur, au propriile lor specifice proprietăți de vindecare, dar ele pot fi folosite numai cu permisiunea unui medic nu pentru a obține efecte secundare.
A se vedea, de asemenea: De ce fulgi de ovăz poate fi dăunătoare pentru micul dejun
Ce plante sunt potrivite pentru ceai, și care nu sunt
- Oregano - bea este posibil, dar nu în mod regulat, astfel încât să ia pauze.
- ceai Hibiscus, dacă este consumat în formă fierbinte, poate crește presiunea, astfel încât cel mai bine este de a utiliza o băutură rece și cu atenție.
- Melis - o plantă încântătoare care ajută la calmarea nervilor, scade tensiunea arterială și îmbunătățește calitatea somnului.
- Menta - puteți bea în fiecare zi, dar în cantități mici - ajută la îmbunătățirea tractului digestiv și scade tensiunea arterială.
- ceai Ivan - puteți bea în fiecare zi.
- frunze de salvie - gustoase și sănătoase.
- Frunzele de pomi fructiferi și arbuști - zmeura, coacaze negre, pere, cireșe, mere - sănătoase, se obțin ceaiuri gustoase, este posibil să se bea în fiecare zi.
- Cimbru - perfect tonuri, încărcarea voioșia, puteți bea în loc de cafea dimineața, dar nu pe timp de noapte, de altfel, îl ajută cu tuse.
- flori de tei - remediul perfect pentru rece comune, ar trebui să bea o săptămână, apoi face o pauza pentru luna si repeta utilizarea 1, și așa toată iarna - alb rândul său, va fi mai puțin.
- Rosehips - ceai ajuta la intarirea sistemului imunitar, aveți posibilitatea să bea, dar nu foarte des.
- zmeură, căpșuni, cătină, capsuni, coacaze - o frumoasa colectie de ceai. Boabele trebuie să fie uscate într-un uscător, și se adaugă ceai simplu sau pe bază de plante.
Ceaiul se poate face în mod independent, și să știe exact compoziția acestuia, avantaje și prejudicii. Avem atât de mult în toată viața mea mânca și bea tot dăunătoare, că aceasta este în valoare de vedere, și poate chiar ceva putem schimba? Nu pentru a obține daune în loc de beneficii, să se consulte cu un specialist înainte de infuzii și decocturi de plante in loc de ceai de băut.
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
