De ce să-și petreacă timpul prețios pentru a înțelege cealaltă persoană? Foarte des ne pleca cu oameni, dar apoi continuă să-și amintească și să se gândească. Și nimic nu ajuta doar ridica si arunca-le din cap. Nu contează că este iubit prieten, trădată, bătrâna a fost nepoliticos - crezi despre toate astea, petrec timpul și torturează nervii.
Este timpul să arunce toate dăunătoare și toxice! Să învățăm să arunce din capul oamenilor noi care nu sunt necesare. Și aceste 15 moduri în care puteți ajuta!
· Încearcă să comunice mai puțin cu același bărbat, încearcă să evite întâlnirile și intersecții.
· Nu încerca să răspundă imediat la răul pe care le va provoca. Doar așteptăm și să vedem ce se va întâmpla în continuare.
· Oprire vina-te. Ați trădat nu pentru că ești atât de rău, ci pentru că persoana care a făcut acest lucru este.
· Nu presupuneți altcineva preia starea de spirit.
· Atunci când apar probleme și, în special, există, de exemplu, nu este o conversație plăcută, trădare, despărțire cu o persoană, încercați să decidă mai întâi ce într-adevăr Este important.
· Nu te enerva, suferă de mintea ta.
· Nu încercați să înțeleagă foarte uman. Dacă o faci, atunci îmi pare rău, și începe din nou să vorbească. Aceasta din nou va duce la probleme. om care a trădat o dată, va trăda din nou.
· Nu cred că tot ceea ce crezi. Uneori suntem cu toții de cap și cota-te, și să înceapă să creadă că gândurile noastre, noi nu mint. Toate problemele minții.
· Încearcă să nu reacționeze la rău și furie vine de la om. Deci, tu trebuie doar să adăugați pe suferă în prezent.
• Nu expulza oamenii din inima lor.
· Nu poți schimba ceea ce sa întâmplat. Deci, nu mai să se gândească la cum să-l facă, dacă ați făcut un pic diferit. Poate că ar fi bine. Destul tortura le ce sa întâmplat, sa întâmplat!
· Iartă și eliberați omul. Iertarea persoana, sunt nu numai că face bine, și vă face viața mai ușoară pentru tine.
· Încercați să luați mintea ta ceva altceva. De exemplu, cred că de natură, prezintă o imagine a mării, pădure, etc.
· Nu răspunde la rău cu rău. Acesta nu vopsea. În orice caz, nu este necesar să se răzbune pe omul de la aceasta, vei primi doar mai rău.
· Asigurați-vă pentru o pauză în gândire. Ia o scurtă pauză în 90 de secunde, va dura 15 respirații. Încearcă să nu se gândească la nimic. Aceasta ajută foarte mult.
