Ficat - cel mai important organ din corpul nostru. Funcția principală a ficatului - excreția de substanțe nocive. Datorită utilizării unor cantități mari de alimente proaste, alcool și stresul, ficatul devine foarte dificil de a face față cu toate lucrările atribuite. Și curățarea corpului în mod regulat, vă va ajuta să evitați problemele.
Și 6 produse care ajuta la curatarea ficatului!
usturoi
Acest produs are o mulțime de proprietăți utile, datorită cărora el este apreciat de către om. Una dintre proprietățile de usturoi - curățare a ficatului, datorită conținutului ridicat de minerale si antioxidanti. De asemenea, acest produs conține arginină și seleniu, care sunt necesare pentru curățarea vasului de sânge și de a menține o presiune normală în ficat.
grapefruit
Consumul de grepfrut în mod regulat, ajută la restabilirea funcției hepatice. Acest fruct de citrice - singura sursă de glutation, creste imunitatea si hranesc ficatul. Pentru a beneficia pe deplin de pur și simplu adăugați o ceașcă de ceai cu o felie de grapefruit.
sfeclă
Foarte util pentru cei care au probleme cu tractul gastro-intestinal. Dar, așa cum această legumă se descurcă cu problemele ficatului. Sfecla nu este doar capabil de a restabili activitatea acestui organism, dar, de asemenea, celula sa. Și apropo, procesul de purificare de sfecla este destul de blând.
ulei de măsline
Pentru a beneficia la ficat, este suficient pentru a adăuga acest ulei la orice salate. Produsul are efect coleretic si intareste ficatul.
miere
La curățarea ficatului este recomandat pentru a elimina din dieta toate dulce, dar miere, desigur, trebuie să plecați! Este recomandat să-l folosească de 2 ori pe zi 1 lingurita 30 de minute înainte de mese. Incluse în substanțele de miere au un efect coleretic și ajută la restabilirea deteriorarea celulelor hepatice.
curcumă
Acest condiment este adăugat la diferite feluri de mâncare pentru a spori gustul și aroma alimentelor. Când funcția ficatului slabă, se recomandă să se toarnă o cantitate mică de turmeric din carne. Astfel, se va produce cantitatea potrivită de bilă și ficat se va regenera celulele și funcția sa!
