Acest sentiment este familiar pentru aproape toată lumea. În interior, cum ar fi lacrimi, vreau undeva să curgă, sau ascunde într-un colț, vreau să strige despre sentimentele lor, sau să plângă în pernă. Despărțire... Din păcate, prea multe cupluri șpalturi pentru diferite motive: infidelitatea, lipsa de emoții, lipsa de înțelegere... Cum să supraviețuiască separarea de la un iubit-o? Cum de a ușura durerea din sufletul și inima mea? Cum de a opri să aștepte, când să o facă, la toate nu are nici un sens?
Cine este mai ușor pentru a supraviețui separării? Experții sunt de părere că femeile în acest sens este mult mai ușor, deoarece acestea sunt întotdeauna în măsură să împărtășească experiențele cu rudele sau prietenii lor. Oamenii cred că suferința lor poate arăta slăbiciunea lor, așa că încearcă să ascundă sentimentele lor, le încredințați în mod exclusiv psihologi.
durere fizică și emoțională
Capul lui aruncat o mulțime de gânduri umane. „Poate e doar o pauză într-o relație?“ „Poate că arată doar caracterul și dragostea lui, ca și mai înainte?“ „Poate că va înțelege că este mai bine să nu faci?“ În cineva dureri de cap, cineva începe să sufere de insomnie, cineva începe să mănânce tot, încercând să compenseze într-un fel de vid în interior. Și cineva trage mai multe experimente periculoase. Nu este exclus, nu doar petreceri cu prietenii cu mare libație de alcool, dar, de asemenea, posibil promiscuității și droguri.
Specialiștii efectuat studiul, și asta e ceea ce concluzii au făcut. La femei, după ce a fost despărțirea cu un iubit-o, începe să funcționeze prost, unele zone ale creierului a lungul timpului. Acestea sunt domeniile care sunt responsabile de obiceiurile alimentare, de control de somn, emoțiile, etc. Cei mai mulți oameni suferă emoțional, deoarece gândul pur și simplu obositoare motivațiile lor de a face ceva. Lovesickness foarte dificil pentru a supraviețui. Și acest lucru nu ajuta la rude: „Toți vor fi ajustate“, „Vei fi bine“, „Totul va trece,“ etc. Și dacă acest lucru nu este dragoste adolescenta si la maturitate, situația este mult mai complicată. La urma urmei, ai fost deja de planificare pentru a colabora cu un viitor comun, ceea ce face planuri, dar dintr-o dată sa prăbușit.
De aceea, este despărțire într-o astfel de relație nu este o ucide doar un om în dragoste, și face ca întreaga viață lipsit de sens. Uneori oamenii chiar încep să participe la gânduri de sinucidere.
A se vedea, de asemenea: De ce fulgi de ovăz poate fi dăunătoare pentru micul dejun
Calming Lovesickness?
Iată, cât de mulți oameni, atât de multe versiuni de „calm“. Dacă un om se rupe în 18-20 de ani, este încă în siguranță în cunoștință de faptul că o mulțime de parteneri din lume, care se poate dovedi a construi relații. Chiar și în 25-28 nu este atât de înfricoșător. Dar când în pragul de treizeci de ani, omul este lăsat singur, situația este foarte diferită. Pentru ca de obicei, la această vârstă, mulți bărbați și femei sunt căsătoriți. Cât de mult acolo pentru relații construi? Și chiar dacă o femeie se poate întâlni un om singuratic la acea vârstă, el are de obicei o bogăție de experiență relatiile din trecut, care sunt sigur de a lăsa un semn pe caracterul său, comportamentul și viața întreg.
În plus, presiunea începe altele. La urma urmei, toate au a doua jumătate, obiceiurile lor, vacanțe comune, și să cadă ieșit din comun pe care comunicarea obișnuită. Aici începe presiunea societății: „Când găsiți un soț?“ „Când te căsătorești“, „Cum e fostul tău, nu va veni înapoi“, etc? Și în inima ta și în pustietatea sufletului, și nu este nimic pentru a umple!
Femeile de multe ori stau în relații, care au depasit utilitatea lor, pentru că ei se tem că nu mai găsesc un partener, nimeni nu vrea, și nimeni nu ar tolera caracterul și obiceiurile lor. Atunci când relația este încă cad, femeia începe izedat el însuși: „De ce am făcut asta?“, „Cum aș putea?“, „De ce a fost eu? „, încep să apară complexe de inferioritate, există o lipsă de încredere în abilitățile lor, aspectul, oportunități.
Se pare că va fi vreodată ucis de dragostea ta. De fapt, toate acestea se întâmplă în moduri diferite. Cineva se confruntă cu puterea lunii, și cineva și un an nu este suficient pentru a recupera. Salvează locul de muncă, familie, prieteni, care nu a Hârțui întrebările lor, și doar sunt acolo, ajutând pentru a vă relaxa, face posibil să trăiască! În timpul Lovesickness lucru important este să nu se rupă și să nu pentru a apela fostul său cel mai bun, pentru a evita locurile unde ai fost de multe ori împreună, încercați să nu comunice cu prietenii comuni. Deci, va fi mai ușor să uite, și puteți reveni rapid la o existență normală.
Și la un moment dat, un om se trezește dimineața, și dintr-o dată își dă seama că un pic mai ușor, că acum, lucrurile vor începe să se schimbe în bine, și, ca rezultat, pentru a primi mai bine!
etapele Lovesickness
Psihologii spun că absolut orice Lovesickness trece prin anumite faze, la sfârșitul care vine în mod necesar îmbunătățiri.
Prima fază - vale de lacrimi. Omul nu vrea să recunoască pierderea.
A doua fază - furie. Fără acest lucru în nici un fel, sau vei iubi pentru viață, și să sufere pentru fosta lui sau mânia lui sa aprins la. Există oa treia opțiune, sentimentele se pot estompa, la toate, și vei fi indiferent la o dată persoana iubită.
Faza a treia - recunoașterea diferenței. Omul începe să realizeze că sa terminat, și o acceptă, devine mult mai ușor.
Psihologii folosesc adesea metoda cu creion și hârtie. Pacienții sunt rugați să scrie sentimentele lor pe o bucată sau de a face o listă cu ceea ce ei nu fac ca într-un partener. Splash emoțiilor în acest fel dă un sentiment de ușurare.
O altă nuanță - această despărțire din cauza infidelității. Este un lucru atunci când partenerul sa schimbat și imediat recunoscut. Altele - aceasta este o lungă perioadă de timp, dacă el trădează și tace în legătură cu. Este dificil de două ori. Aici supraviețui separarea mult mai dificilă fără ajutorul unui psiholog o persoană poate face de fapt, ceva prostesc.
Ce se poate face cu o inimă zdrobită?
Expertii recomanda pentru a comunica cu prietenii. Cu toate acestea, mulți oameni sunt capabili să supraviețuiască pe cont propriu durerea. În acest caz, în cazul în care durerea nu dispare în câteva luni, ei sunt încurajați să se înscrie la un psiholog.
Cel mai important lucru de reținut este faptul că, chiar dacă durerea este severă, este încă la sfârșitul lui dispare și devine mai ușor. Mai devreme sau mai târziu, toate acestea vor rămâne în trecut, și veți începe o nouă fază a vieții sale.
A se vedea, de asemenea: Masca naturala pentru caderea parului
