Pentru a spori imunitatea si de a imbunatati starea de sanatate a multor oameni iau vitamine si suplimente. Medicii spun că nu este de a lua întotdeauna vitamine pot beneficia organismul.
Medicul american MichaelEngiUniversitatea din California, la San Francisco, spune că mulți oameni nu au nevoie să iau vitamine și suplimente nutritive. Potrivit expertului, cu o dieta sanatoasa si echilibrata organismul primeste toate cele necesare pentru o dezvoltare sănătoasă.
„Oricine care lucrează în sectorul sănătății, cu care se confruntă persoanele care iau suplimente de numeroase și petrec o mulțime de bani“, - a declarat Dr. MichaelEngi. În unele cazuri, aceasta poate deveni o amenințare pentru sănătate. Multe suplimente alimentare sunt de cercetare nu serioase înainte de a intra pe piață. Uneori, este compus din nu numai substanțe naturale și sănătoase, dar, de asemenea, metale grele și steroizi.
Recomandări de la medicul dumneavoastră
Desigur, chiar și în aceste cazuri, este necesar să se treacă de inspecție, și să înceapă să primească suplimente de vitamine de mare numai după consultarea unui medic. Nu luați orbește vitamine, care pot afecta negativ sănătatea. O mai bună echilibru dieta, și de a lua tot ce ai nevoie de produse naturale.
