Pentru a păstra parul si pielea radieze de frumusete si sanatate, aveți nevoie pentru a „răsfăța“ vitamina PP lor. El este prezent în produsele de origine vegetală și animală. Cu alte cuvinte, vitamina PP este numit niacina.
Niacina se găsește în multe produse de îngrijire. A nu se confunda aceasta vitamina cu nicotina, nimic, dar sunetul nu este în aceste cuvinte. prăzi Nicotina frumuseții feminine. El face pielea vechi în plus, un impact, plictisitoare, negativ asupra stării de păr, dinți, și face brute de voce. Un acid nicotinic face pe femei mai frumoase și mai tineri.
Primul lucru pe care trebuie să utilizați vitamina PP, este pentru revenirea tonusului pielii normale. El este capabil să se întoarcă capacul de culoare sănătos și mânere și pierde luciul fara viata. O parte din make-acid nicotinic determină acoperire roșeață, deoarece există o vasodilatație instantanee. Dar aceasta este doar o spălare temporară, trece repede, iar pielea devine mai frumoasă. Activează circulația sângelui și îmbunătățește ten.
În plus, acidul nicotinic are efect liffting atunci când este utilizat în interiorul acestuia. Aceasta ajută la reducerea numărului de riduri și face pielea supla si elastica.
Și o altă caracteristică mare de vitamina E - se elimină din celulele de excesul de lichid, eliminând astfel umflarea sub ochi.
A se vedea, de asemenea: Cum sa scapi de riduri incretit
Dacă vorbim despre păr, aici acidul nicotinic este o baghetă magică. Vitamina PP normalizeaza circulatia sangelui, creșterea fluxului de oxigen și substanțe nutritive la nivelul pielii scalpului și foliculului pilos. Acidul nicotinic hidratează părul, îi stimulează pe ei să crească, se întoarce la umbra naturală, eliminând redevența gri la stimularea producției de pigment. Și acest efect durează destul de mult.
Vitamina PP este echivalent cu medicamente, acesta poate fi achiziționat în capsule de la orice farmacie. Se poate lua în sau adăugate la o varietate de produse de îngrijire la domiciliu. De exemplu, puteți introduce în vitamina crema sau a face parul masochki cu gălbenuș de ou, ulei de măsline și lapte bătut. Înainte de a lua acid nicotinic în standuri încă se consulte cu un specialist.
De asemenea, vitamina PP este foarte ușor pentru a obține de la alimente. Există mai multe produse care conțin acid nicotinic.
Vă sugerez o listă de alimente în care acidul nicotinic cel mai mult:
• Boletus și Aspen uscate;
• arahide;
• tonul;
• Ciuperci uscate;
• fisticul;
• ficat de vită;
• nuci de pin;
• pui;
• iepure etc.
primă
Masca pentru hidratarea si elasticitatea pielii
Veți avea nevoie de:
• acid nicotinic - 1 fiolă;
• miere - 1 linguriță.;
ulei de semințe / struguri • Olive - 1 linguriță
Ce ar trebui să fac?
ulei Connect și miere, și se încălzește pe o baie de aburi. Apoi se adaugă în vitamine. Rasparte piele, se aplică în mod uniform pe piele și se lasă amestecul să acționeze timp de 30-40 minute. Se spală cu apă caldă.
Masca pentru consolidarea și creșterea părului
Veți avea nevoie de:
• acid nicotinic - 1 fiolă;
• gălbenuș - 1 buc;
• miere - 1 lingura;.
• ulei de masline - 2 linguri;.
• Vitamina E 10.
Ce ar trebui să fac?
Se amestecă miere și gălbenuș de ou. Adăugați restul de ingrediente. Aplicați produsul pe păr, se acoperă cu folie de plastic pe partea de sus și prosop Izolați. După 40 minute, clătiți cu atenție capul cu apă caldă.
A se vedea, de asemenea: 10 lucruri care fac un om în dragoste
Am pus sufletul în scris articole, vă rugăm să sprijine pe canal, a pus Ca și abonați-vă!
