De-a lungul anilor, au loc schimbări semnificative la nivelul articulațiilor noastre. Organismul nu mai este capabil de a produce colagen, există disconfort în mersul pe jos, flexie și extensie a articulațiilor și chiar și în stare de repaus o persoană poate experimenta durere.
Durerea apare de obicei, de 50 de ani, iar aceasta boala afecteaza mai des jumătății feminine a populației. De-a lungul timpului, durerea începe însoțită de inflamație la nivelul articulațiilor, crampe și chiar și deformare.
Femeile comprehends o astfel de soartă în timpul menopauzei. Din fericire, există un complex de vitamina teribil, care va ajuta cât mai curând posibil, pentru a scăpa de durere!
Vitamina complex de dureri articulare
semințe de in - un produs care trateaza bolile inflamatorii, diabet, stres, tulburări digestive, alergii, precum și lupta cu depresia si obezitatea.
Semintele de susan contin o multime de vitamine B și E și A, o varietate de minerale necesare organismului.
Stafide ameliorează constipație, anemie, lupta cu excesul de greutate, întărește oasele și susține sănătatea ochilor.
Semintele de dovleac sunt pline de substanțe nutritive și minerale, care au efecte anti-inflamatorii.
Miere, în plus față de compoziția sa bogată, are un efect calmant și ameliorează inflamația.
Pregătim un complex de vitamine
Veți avea nevoie de:
- Brânză - 3 linguri;.
- semințe de in - 8 linguri;.
- semințe de dovleac - 40 g;
- gelatina - 2 linguri;.
- seminte de susan - 4 linguri;.
- miere - 200 g
Mod de preparare:
Toate componentele sunt puse într-un bol blender și măturică până la omogenizare. Magazin complex de vitamina necesare într-un recipient de sticlă cu capac în frigider.
În fiecare zi, vei fi capabil de a satura corpul cu o varietate de minerale si vitamine, eliminarea de dureri articulare și alte probleme de sănătate. Trebuie să utilizați doar 1 lingura pe zi, pentru a profita din plin de amestec.
