Cum sa scapi de dureri la nivelul articulațiilor genunchiului

click fraud protection

Una dintre cele mai frecvente probleme care apare la om, este de dureri articulare. Mai multe sanse de a suferi genunchi, pentru că acest complex comun. Ne petrecem cea mai mare a vieții sale pe picioare, iar acolo el este rezultatul!

Genunchii sunt implicate in procesele de viata ale omului. Ele ne ajuta să meargă, sari, te ridici, alerga în jurul valorii. Și, senzație de durere în articulația genunchiului, suntem practic lipsiți de putere.

Cauzele durerii de genunchi poate fi un traumatism, o sarcină mai mare pe articulația, ridicarea de obiecte grele, sau predispoziție genetică. Și durerea în sine apare din lipsa de lubrifiere. Apropo, cu vârsta lubrifiantul este, de asemenea, nu mai este la fel ca și în tinerețe, și articulațiilor devin mai puțin flexibile.

Cu toate acestea, putem face articulațiile mai flexibile și calma durerea cu alimentația corectă. Și Vă recomandăm să utilizați un cocktail special, componentele care sunt foarte utile pentru sănătate.

Bea pentru a scăpa de dureri de genunchi

instagram viewer

Această băutură conține componente naturale pline de vitamine, minerale si nutrienti. Agentul este un anti-inflamator, bogat in vitamina C, siliciu, potasiu, magneziu și bromelaină - astfel încât corpul nostru devine mai puternic și mai energic.

rețetă

Veți avea nevoie de:

• cuburi de ananas - 2 cani;

• suc de portocale - 1 cana;

• fulgi de ovăz - 1 cană;

• Apa - 1 cană;

• Scortisoara - 1 baton;

• miere;

• migdale.

Mod de preparare:

Gatiti fulgi de ovăz și lăsați-l să se răcească. Conectați sucul de ananas și portocale. Crush câteva nuci de migdale, se adaugă scorțișoară. Se combină toate ingredientele și se amestecă bine.

Puteți adăuga gheață la băutură. Preparat pentru a utiliza toate suma pe zi. Bea în fiecare zi, până când Denivelările durere. Un rezultat bun va fi după numai 5 zile.

Pune degetul mare în sus, dacă a fost de ajutor

Instagram story viewer