Te simți neajutorat și slab? Pereții spațiul personal trecut, și nu aveți nici o idee despre ce să facă și cum să se comporte? Să corecteze situația!
limite personale
Cu toții au pereți fizice, mentale și emoționale, care sunt limitele personale. Facem acest lucru pentru a ne asigura că nu sunt utilizate, și nu a fost posibil să ne manipuleze. Cu astfel de limite, avem, de asemenea, bine stima de sine, de securitate și de un stil de viață sănătos. Dar, în cazul în care limitele sunt rupte, cineva încearcă să intre în capele lor, am devenit co-dependentă.
Codependență nu este permițându-vă să se bucure de viață, este un tip de relații toxice unilaterale. Ca urmare, o persoană care se bucură pur și simplu, și el, la rândul său, începe să se simtă lipsit de valoare, slab și poate cădea cu ușurință în depresie.
Aflați ce spun semnele pe care le utilizați pentru a preveni daune suplimentare pentru el însuși.
Aici sunt semne:
• se referă la îngrozitor pentru tine, dar nu se poate exprima nemulțumirea;
• Iti petreci mai mult timp pe alții decât pe interesele lor personale;
• nu sunteți de acord cu omul, dar, cu toate acestea, sunt de acord cu el;
• aveți de gând să spui „nu“, dar răspunsul „da“;
• ați petrecut timp pe tine si simt vinovat pentru ea;
• nu doriți să fie atins, să te simți incomod, dar sunt în măsură să facă acest lucru;
• Tu de multe ori agresiv, încercând să-și reia puterea, dar este în zadar;
• te simți ca o victimă;
• Credeți că ar trebui să fie un bun și constant câștiga respectul prin orice mijloace;
• vă spun peste tot în jurul despre viața sa personală;
• atunci când alte persoane care nu sunt fericiți, te simți vinovat, deși în nici un fel de vina;
• vă atrag, ca un magnet, oameni care iubesc să te domine.
Știi tu? Apoi, schimbați imediat stilul tău de viață, nu comunică cu manipulatoare care vor să te domine. Nu uita, tu - persoana, si nimeni nu are dreptul de a muta limitele tale!
