Toate problemele sunt cauzate de emotiile noastre negative și obiceiurile. Și nu să dea vina pe oamenii din jurul nostru, și evenimente. Noi suntem de vina! Scapă de acest comportament, iar cele mai multe dintre problemele tale vor dispărea!
Nu trage concluzii pripite
Suntem obișnuiți să acționeze în concluziile sale, dar care poate fi convins că totul merge modul în care ne gândim. Din cauza acestei erori, și în viață. Suntem siguri de un singur lucru, și nu este foarte diferit.
Nu este nevoie de a organiza dramă
Mulți chiar eșecuri mici și provocări pentru a răspunde cu privire la catastrofa. Este foarte prostesc și dăunător!
Nu este nevoie să reinventeze regulile
Ne inventăm noi înșine tot „nu se poate“ și „trebuie“. Dar pentru ce? Pentru a bloca definitiv creierele lor aceste reguli, și apoi altul și să transfere aceste reguli asupra altora, devenind un tocilar? Tocmai ai tremurături ale nervilor ei înșiși și pe alții.
stereotipurile eschew și etichete
Expresii pe care le utilizați, puteți înlocui foarte mult. Critica și negativ dat naștere în același mod de gândire. Încercarea de a lipi lucruri în categoria din cauza, vă opriți pentru a vedea adevăratul lor înțeles, limitând astfel gândirea lor la o irelevanță completă.
Nu mai fi un perfecționist
Suficient pentru a parts totul în viață alb-negru sau să se bucure de tot sau nimic. Sunteți în căutarea unui loc de muncă excelent, dar cel mai probabil nu va găsi nimic. Pentru că mai des decât cuvântul „suficient“ înseamnă suficient de exact și nu au nevoie de un alt!
Nu este nevoie de a generaliza
Uneori, una sau două eșecuri sugerează că acest lucru este un eșec complet. Și, dimpotrivă, un noroc stabilește cu ideea că ești un geniu. Nu este întotdeauna un singur eveniment este un semn al tendinței.
Suficient pentru a lua totul pentru inima
Dacă oamenii din jurul tău într-o stare proasta, eșecuri de viață sau, dimpotrivă, totul este în regulă, nu este nevoie să se presupună că toate acest lucru este valabil pentru tine personal.
Nu mai avea încredere emoții
Foarte adesea cauza emoțiilor noastre este oboseala, foame sau frig. Prin urmare, nu este întotdeauna ceea ce simți, este o indicație a ceea ce se întâmplă cu adevărat.
Nu este necesar pentru a trata toate pesimist
Dacă sunteți în mod constant de așteptare pentru rău, crede-mă, se întâmplă. Start uita la toate lucrurile pozitive, și veți vedea cum viața este frumoasă!
Nu se concentreze pe viața trecut
Rememorarea trecutului este cum sa văzut din lemn. Uita și doar trăi. Cel mai adesea, eșec, frustrare și furie sunt tocmai acei oameni care se agață de trecut, vina ei înșiși pentru ceva prin. Oprește-te cranking. Amintindu-o mică problemă, ai umfla la o dimensiune enormă, și, astfel, doar torturarea-te. Uita trecutul și nu te lasă să rănesc!
