Experiența celebrul medic pentru prevenirea bolilor si altele cu probleme de sănătate.

Experimentele ulterioare au cunoscut doctor! El a găsit o cale de a fi de boală, hrănire pe o dieta alcalina!

Hrana, care creează în mediul acid a corpului, cauzând astfel inflamația și boala, funcționarea necorespunzătoare a organelor. Dacă vrei să trăiești o viață lungă și încă să fie sănătos, mănâncă alimente alcaline!

Datorită o dieta alcalina, de asemenea, puteți pierde în greutate, a scăpa de pofta de dulciuri si de a imbunatati starea generala de sanatate.

Care este dieta?

Ai nevoie de a exclude din dieta produse, cum ar fi alcoolul, laptele, zahărul și glyutenosoderzhaschie. In schimb, mananca legume verzi cu frunze mai mult.

alimente acide oferă pot să apară corpurile noastre pH-ul greșit,, boli de oase, și inima etc. Acest lucru se datorează faptului că autoritățile au început să tragă minerale alcaline din surse proprii corp.

alimente alcaline care ar trebui să mănânce

Fii atent la aceste produse, și asigurați-vă că pentru a le include în dieta.

Deci, aici sunt alimente alcaline:

• conopidă;

• ciuperci;

• alge;

• morcovi;

• mărar;

• varza de Bruxelles;

• coacaze;

• fructele de avocado;

• ulei de in;

• usturoi;

• hrișcă;

• varză (inclusiv murată);

• lămâi;

• căpșuni;

• roșii;

• pepene verde;

• telina;

• grapefruit;

• lămâi verzi;

• mei;

• broccoli;

• dovlecel;

• alge marine;

• miere;

• caise;

• kiwi;

• salata;

• coriandru;

• ulei de măsline și același nume;

• castravete;

• smochine;

• pepene galben;

• prazul;

• ceapa;

• Orange;

• ananas;

• fasole verde și verde;

• dovleac;

• spanac;

• papaia;

• pătrunjel;

• banana;

• struguri;

• ridichi;

• quinoa;

• seminte de susan;

• pere;

• fructe cu coajă lemnoasă;

• mazăre verde, etc.

Fii atent la aceste produse, acestea creează un mediu de acid:

• grăsimi animale;

• bauturi racoritoare;

• Cafea (limita - 3 cani pe zi);

• Ceai negru;

• alimente grase;

Produse de curatare •: prăjituri, fursecuri, pâine albă.

Dacă va urma recomandările, începe consumul de alimente alcaline și pentru a reduce sau chiar a scăpa de produse alimentare, care crește aciditatea în organism. Sunteți de așteptare pentru rezultate bune! În plus față de produsele alimentare, crește aciditatea și dependența - fumat!

Pune degetul în sus și să vă abonați la canalul