Cu o presiune mare pentru a fi glumi, acest cardio - vasculare probleme, nu pe nimeni de rezervă. Prin urmare, este foarte important pentru porțiunea de presiune pentru a vedea un medic și de a începe tratamentul.
Daca presiunea este mare, nu este puternic, iar fenomenul nu este frecventă, nu este necesar să se ia medicamente, și puteți face în continuare pentru a reduce produsele tensiunii arteriale. În mai multe cazuri severe, produsele, care vor fi discutate, pot fi luate în loc de tratament este prescris de un medic.
țelină
Această cultură de legume este considerată a fi recordul pentru reducerea tensiunii arteriale și toate deoarece acest produs vegetal conține cantități mari de magneziu și calciu. În plus, acesta conține vitamina C și 3-N-butil-ftalida.
In mod colectiv cinci elemente ameliorarea spasmelor vasculare, dintre care este redusă presiunea.
Pentru a normaliza presiunea, în fiecare zi trebuie sa bei o jumătate de pahar de suc de telina proaspete timp de 14 zile.
Gipotonikam telina ar trebui să fie luate cu precauție, nu mai mult de 2 grinzi în 2 - 3 zile.
sfeclă
În plus față de această potasiu vegetală, conține acid ascorbic. Împreună, cele două elemente fac o treaba excelenta cu hipertensiune.
Sfecla sunt cultivate, mulți turiști, și nu este scump, dar beneficiile pe piață de legume - este enormă.
Pentru a normaliza presiunea, suficient pentru a bea o zi două pahare de suc proaspăt. Dar gipotonikam din sfeclă ar trebui să fie abandonată.
rodie
Ca parte rodie sunt toate elemente utile (magneziu, potasiu, vitamina C), care ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Mulți oameni știu că sucul de rodie este adesea recomandat oamenilor să bea după o operație sau o boală gravă, deoarece reduce presiunea perfect.
Pentru a reduce sucul 50ml suficient de presiune fara zahar.
Nu este recomandat să bea suc de rodie pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută.
ceai
Tea Party - este considerat a fi o parte integrantă a vieții noastre, ci pentru a reduce tensiunea arterială, se recomandă să bea ceai verde.
Ceaiul Hibiscus, de asemenea, ajută la reducerea presiunii, dar efectul său este ceaiul verde puțin mai slabă. Ceaiul negru crește, de asemenea, presiunea asupra dimpotrivă, așa că cel mai bine este să renunțe.
Pentru a reduce presiunea, trebuie sa bea in mod regulat 1 - 2 cești de bună calitate băuturi proaspăt preparată. Poti bea ceai cu musetel, menta, galbenele sau cimbru.
usturoi
Această cultură rădăcină conține agentul benefic - alicină, care acționează asupra relaxarea vaselor prin extinderea acestora. Prin urmare, persoanele care suferă de hipertensiune arterială, pe care doriți să includă usturoi în dieta ta.
Ai nevoie să-l utilizați cu precauție, astfel încât să nu facă un ulcer gastric. Nu poate fi, cel puțin în fiert, chiar și în cuptor.
Informații privind canalul furnizate în scop informativ și informaționale numai, care nu sunt destinate să fie o referință și precizie medicală, nu este un ghid de acțiune. Asigurați-vă că să se consulte cu un specialist.Nu auto-medicate.
