Probabil că niciodată o femeie nu aude cat mai multe sfaturi în timpul sarcinii. Toată lumea încearcă să își împărtășească experiențele și să ne spună ce să mănânce, cum să doarmă, și ce fel de viață pentru a conduce. Ce sfat nu este în valoare de ascultare a?
Sarcina - un moment magic umplut cu bucurie nu numai, dar, de asemenea, un sentimente constante și preocupări pentru copil. O femeie care se așteaptă ca primul-născut, de multe ori nu știu cum sfatul nu ar trebui să creadă, și care nu au nici o bază de probe și se transmite de la „gura la gura“, pentru că oamenii sunt atât de obișnuiți. Ce sfat aveți nevoie pentru a transforma o ureche surdă pentru a menține nervii?
Sarcina nu este o boală. Desigur, o femeie gravidă nu ar trebui tot timpul doar culcat pe canapea și să mănânce, dar place sau nu, trebuie să se adapteze la statutul de „special“ și schimbați stilul de viață. O femeie însărcinată nu poate efectua cantitatea obișnuită de muncă, deoarece devine repede obosit, ea complet diferite procese metabolice să aibă loc, și nimeni nu va anula toxemia și săraci de sănătate. Deci, nu ajunge să trăiască viața obișnuită ca o femeie are nevoie de mai mult timp pentru odihnă și somn, și sfârșitul sarcinii burta mare și sarcina pe corp și nu conduce la faptul că imaginea vieții unei femei Se schimbă. Responsabilitatea Spune-le prietenilor, nu vă fie frică pentru a cere ajutor, și de a face o mulțime de odihnă și plimbare în aer curat.
Gravidă periculoase pentru a acoperi. Acestea sunt toate miturile și pugalki pentru femeile gravide, puteți zbura, și nu este periculos totul depinde de vârsta gestațională și starea de sănătate. Linii aeriene uneori neagă servicii femeilor la etapele extreme de sarcină, pentru că ei doresc să se proteja de posibile naștere la bordul aeronavei care transporta anumite riscuri pentru mamă și copil. Mai mult decât atât, ar trebui să fie atent și asigurați-vă că, înainte de zbor să se consulte un medic pentru femeile gravide, care au: hipertensiune arterială, diabet zaharat, riscul de nastere prematura. Ideal și mai confortabil de călătorie este considerat al doilea trimestru de sarcină.
Femeile gravide nu ar trebui să bea cafea. Cel mai adesea, aceste prejudecăți sunt legate de faptul că cafeaua conține cafeină, și el un efect negativ pretins și stimulent asupra sistemului nervos al copilului. Dar nu uitați că cofeina este conținută nu numai in cafea, ci și în ceai, cola, ciocolata neagra. O ceașcă de cafea conține 70 până la 90 mg de cofeina, iar norma zilnică admisă pentru femeile gravide la 200 mg, astfel încât o ceașcă de cafea cu lapte o femeie gravidă nu doare.
Cu tonul uterului este o nevoie urgentă de a merge la conservarea. În Occident, diagnosticul „tonul uterului,“ pur și simplu nu există, pentru că uterul - un organ muscular și, ocazional, să fie în formă bună pentru a fi naturale. Sunt considerate indicatori importanți de lungime de col uterin și os intern, în cazul în care totul este în ordine (dacă nu există nici o deschidere) Ea va avea nevoie pentru a obține o mulțime de odihnă și să nu extenua, ci pune într-un pat de spital, și să bea nici un tratament sens.
Oamenii nu înțeleg toate „gravide“ caracteristici. Se pare viitorul tată se confrunta, de asemenea, simptome similare cu cele pe care o femeie gravidă se simte. Acest fenomen este denumit partener gravidă simptomatic și omul poate suferi, de asemenea, de la leagăne de boală dimineața și starea de spirit, în plus, Sa dovedit că un om în timpul schimbării hormonale sarcinii unei femei, nivelurile de testosteron scad și prolactina, dimpotrivă, crește. Potrivit oamenilor de știință, se pregătește un om de la starea de veghe rolul tatălui.
Acesta nu poate fi vaccinate împotriva gripei. Acesta este un mit, deoarece prejudiciul de care suferă o gripa pentru mama si copil va fi mult mai mult decât de a lua vaccinate. Singurul lucru există câteva recomandări:
- pot fi vaccinate la 2 și 3 trimestru;
- vaccinuri cu virus mort;
- vaccinuri de calitate;
- vaccina numai a fi sănătos.
Dând naștere este foarte dureros. Fiecare femeie are un prag de durere, care este ceea ce determină modul în care o anumită femeie va afecta. În plus, corpul unei femei în timpul nașterii produce endorfine - durere naturale de eliberare, care nu a fost șoc dureros. Așa că durerea la naștere fiecare femeie poate suporta, în plus, există mai multe tehnici, posturi și exerciții de respirație pentru a ajuta la reducerea durerii la naștere.
După partenerul de naștere un om își pierde interesul pentru soția sa și părăsește familia. Forțarea un om pentru a merge pentru a da naștere, în cazul în care el este împotriva, cel puțin o prostie. De asemenea, nu merg pentru parteneriate naștere în cazul în care soțul tău în loc de a dori să se simtă un sentiment de datorie, nu e bine nu va. Dar dacă aceasta este decizia ta comună și un om vrea să te ajute și să fie acolo la momentul crucial, este, dimpotrivă, să consolideze doar familia. În cele din urmă, a ieșit pe scenă un om poate obține, atunci cu siguranță nu va afecta psihicul.
De la sânii care alăptează prelungit sag. Dacă aceasta este a treia sau a patra copil, atunci acest fapt este cazul, dar dacă ai deveni o mama pentru prima dată, atunci nu ar trebui să fie frică de ea. În cele mai multe cazuri, după aproximativ o jumătate de an după finalizarea hrănire, sani acumulate tesut adipos restaurat, iar acestea nu sunt mai puțin frumoase și rezistente decât înainte sarcinii. În multe feluri, starea de obiceiurile proaste în piept afectează femeile după naștere: fumatul, obiceiurile alimentare nesănătoase. Dar noi nu ar trebui să pierdem și genetică precum și flexibilitatea și capacitatea de a restabili san depinde de gene.
Deși este imposibil de a obține gravidă alăptați. Probabil cel mai pogodok a luat ființă tocmai din cauza acestui mit. Într-adevăr, în primele câteva luni, până la echilibrul hormonal normală, există o restaurare după naștere și alăptare este stabilită, ovulația este suprimată, dar după 9 săptămâni ale acestei metode ineficiente. Ciclul Fiecare femeie este restabilită în moduri diferite, au pe cineva de start lună după lună după naștere, și cineva în 2 ani, numai după alăptare. Dar, amintiți-vă întotdeauna că prima ovulație are loc înainte de menarha.
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despre de ce este necesar să se facă testul de toleranță la glucoză în timpul sarcinii
Text Imagine: istockphoto.com
