Pregătirile trebuie să înceapă în avans. Acest lucru spune lenta.ua
Citește până la capăt pentru a obține cele mai utile informații.
Medicii recomanda sa fie mai atent la corpul dumneavoastră în timpul vacanțelor și este recomandabil să se înceapă pregătirea în avans. În ajunul înainte de Anul Nou, face un regim alimentar bine echilibrat, care va ajuta la curatarea organismului de toxine și a impurităților.
Excludeți din meniul de zi cu zi fast-food, mezeluri, picant, murat și conserve. Este recomandabil să se abțină de la băuturi dulci și băuturi alcoolice.
În acest caz, puterea trebuie să fie echilibrat și bogat în vitamine și oligoelemente la pancreas și ficatul nu a primit „lovit“ în ajunul Anului Nou. Nu uita despre echilibrul de apă.
Înainte de începerea sărbătorii nu au nevoie să mănânce alimente grase, ca și în combinație cu ficat de alcool va primi o sarcină grea, și pentru a evita intoxicarea încă nu va funcționa.
In plus, expertii recomanda sa ia numarul 31, vitamina C, carbon activat, și vitaminele B6 si B1 - toate acestea vor contribui la reducerea sarcinii pe corp.
Iar ultimul important sfat: aspirina si paracetamol pentru dureri de cap poate fi luată numai după 8 ore după ultima doză de alcool.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
5 cele mai multe produse nocive masa de Anul Nou
Cum de a reduce efectele negative ale alcoolului asupra sănătății
Băuturile, provocând cea mai severă mahmureala
