De mai multe ori am întrebat despre bauturi energizante nealcoolice (energotonik). Alcoolul în țara noastră este interzisă la 1 ianuarie 2018.
Dacă te uiți la componența energotonik, acolo Nu este nimic intimidant la prima vedere.
taurină - un derivat al aminoacidul cisteină, care este foarte esențial pentru funcționarea normală a celulelor sistemului nervos central, ficat, ochi, inima si sange. Ea este implicată în metabolismul grăsimilor și de prelucrare, în principiu, este produs în corpul uman. Dar, în ceea ce privește stresul urban destul de des.
Experimentele pe șoareci au arătat că oboseala musculară taurina menshaet.
glucuronolactone - un metabolit (metabolit) al glucozei, care este un mod complet natural, de exemplu, este produs în corpul nostru. Aceasta este o componentă importantă a țesutului conjunctiv. El, de exemplu, găsite în rășini vegetale.
Se crede că glucuronolactona îmbunătățește metabolismul.
L-carnitină Aceasta ajută Evacuați rezerve de grăsime. Am un post detaliat cu privire la acest subiect.
mateine Cafeina, teobromina, teofilina - un material de tonifiere de origine naturală.
Extract de guarana, ceai, mate - stimulente naturale.
Zaharurile (zaharoză, glucoză, fructoză) sau indulcitor.
vitamine - C la grupul B.
Adaptogenii (ginseng, lemongrass, etc.) - substanțe care pot crește rezistența organismului la efectele negative ale factorilor externi sau interni.
Ce se poate speria persoana medie aici?
- Complicate nume „chimice“ ale anumitor substanțe. Dar tot ceea ce am enumerat mai sus, este ingrediente naturale. Ei bine, poate cu excepția unor îndulcitori.
- Dozările acestor substanțe și efectele lor asupra oamenilor. Cu toate acestea, bine-cunoscute branduri sunt foarte grave de certificare. De exemplu, gestionarea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a emis concluzia că, așa cum este utilizat în băuturile populare doză de taurină și glucuronolactona pentru securitatea sanitară.
Că nu ar trebui să alerteze medici?
- Gazeificarea băuturilor din cauza acidului carbonic (H2CO3) și pur și simplu CO2 dioxid de carbon, dizolvat în apă. Atunci când este luat în mod regulat duce la deteriorarea mucoasei gastrice, și, de asemenea, contribuie la absorbția rapidă a carbohidrații, maximizând nivelul lor în sânge, determină o reacție în lanț cu sinteza crescută a insulinei și etc.
-
carbohidrați care nu sunt necesare. În funcție de volumul de borcan, în aceste energotonik pot fi de până la 60 de grame de zahăr. Acesta este de 14 lingurite. Te asigur, nu ar fi în măsură să bea ca ceai dulce, acest lucru ar duce la greață și vărsături.
Energetonikami Dar acest lucru nu se întâmplă, deoarece acidul fosforic (E338 un aditiv bine studiat) care este prezent în aceste băuturi pentru „acru“ (regulamentul de aciditate), blochează centrului vomei și utilizate ca parte a unui antiemetic.
cuvânt 💣Odnim prin adăugarea de această energie „bombă“ în corpul tău, ești, desigur, inveseli, dar după o scurtă perioadă de timp va fi similar cu cel al iepurelui de publicitate, care bateriile rula în jos.
👩🏻⚕️YA cred că nu este necesar să dețină un astfel de stres corpul dumneavoastră atunci când există modalități de a îmbunătăți normale sănătate: somn sănătos, activitatea fizică, apă și hrană adecvată este rezonabil cantități.
Fii binecuvântat
Dr. Pavlov ta.
