Mâncat - și acum poți să dormi? În orice caz!

click fraud protection

El spune Z. k.m.n om de știință Pavlova, Spitalul Universitar endocrinolog de Stat din Moscova, director stiintific al Clinicii de Medicina Systems, autorul telegramei canalului „Note Dr. Pavlov.“

De-a lungul week-end, am avut musafiri si am privit personal mei cei dragi și dragi în după-amiaza încercarea de a obține confortabil pe canapea.

„Doar nu mint!“ - Am strigat să-i prin plasarea unei perne mai mare, astfel încât acestea să rămână într-o poziție ședință.

„Hai, suntem subțire“ - au spus. „În cazul în care un pic Zhirkov pornire - suntem pe mâneci luni, în sala de sport.“

Și apoi mi-am dat seama că era timpul pentru a scrie un post ...

Minciuna în după-amiaza, nu ar trebui.

Astfel, am provoca un lucru foarte neplăcut ca hernie hiatala. În cazul în stare brută, ceea ce înseamnă că esofagul inferior și partea superioară a stomacului se poate muta in cavitatea toracica, deasupra diafragmei.

Diafragma, amintiți-vă, este un organ musculos puternic, care separă cavitatea toracică de la abdominale. În cele mai multe cazuri severe, împreună cu stomacul și intestinele formează o hernie.

instagram viewer

simptome:

- pirozis (reflux), eructații, sughiț, vărsături,

- dureri în piept, care nu se poate confunda ca o boala de inima,

- tahicardie, durere în inimă,

- dificultăți de respirație, tuse,

- pielea devine albastru dupa masa (cianoza)

- disfagie (atunci când începe alimentare să se deplaseze în direcția opusă).

Foarte adesea hernie hiatala in procesul implica nervul vag, situat în vecinătate și o greutate de mascare grele și senzații neplăcute, cum headedness, senzație de insuficiență cardiacă și alte stări neplăcute, de mult pentru oameni sperie si sa agraveze calitatea vieții lor.

De-a lungul anilor, această hernie pentru a obține toate mai ușor, poate, impreuna cu imbatranirea celulelor noastre pierde elasticitatea lor. Și aceasta poate duce la consecințe neplăcute până la încălcarea stomacului (și poate aduce la o inflamație purulentă și moarte), și hemoragie gastro-intestinală.

Cum de a trata o hernie hiatala.

Nu m-am aștepta ca acest tip de atenție acestui subiect. Aparent, să se întindă după o masă cu noi - este un sport național.

Dacă totul nu este mult, rulează și se în principal, arsuri la stomac manifestă hernie și regurgitare, apoi ajutor poate împărți mese.

  • Este necesar să nu aibă de trei ori pe zi, peste si peste, si mese mici la fiecare trei ore.
  • Pentru a evita picant Dezirabil și alimente grase.
  • Renunțe la fumat (acest lucru este, în general, foarte îmbunătățește starea tractului gastro-intestinal).
  • Mulți reacționează prost la ciocolata, cofeina, alcool, fructe citrice, ceapa, usturoi.
  • Și, desigur, nici o cină copioasă, doar o gustare ușoară, timp de 3 ore înainte de culcare.
  • De asemenea, este necesar să se evite ridicarea greutăților și de a face exerciții pentru a suprasolicita muschii stomacului.

Și, desigur, stroynet la o greutate normala.

Există o intervenție chirurgicală, dar nu se aduce atingere gravă. Rezultatul operației nu ajunge întotdeauna obiectivul dorit.

Deci, dacă doriți să se întindă după masa de prânz - trebuie doar să se așeze.

Vă reamintesc că amîn Instagrame,YoutubeșiTelegrama.Abonează-te!

Instagram story viewer