Bine ai venit! Eu lucrez ca medic timp de 21 de ani. Numele meu este George O. Sapego. Acest articol vă va spune de ce produsele alimentare este slab absorbit de ce americanii doresc să meargă la zahărul nostru obișnuit, și în intestine obține săpun.
În primul rând, un pic despre grăsime.
suprainfectie bacteriana in intestinul subtire
Bacteriile reduc activitatea acizilor biliari și grăsimea va fi slab absorbite. Există mai multe motive pentru suprainfectie bacteriana. Uneori poate fi chiar cu blocante pompei de protoni, care reduce cantitatea de acid în stomac.
Probleme cu pancreasul
pancreas pacient secreta enzime suficiente, care trebuie să se rupă în jos grăsime. La link-ul de jos în articolul meu despre pancreatita cronică.
Raport acizi biliari generație
boli ale ficatului, cum ar fi ciroza este produsă slab bilă. Fără ea, grăsime este prost digerat.
hidrati de carbon
Cel mai frecvent carbohidrati in dieta noastra - un amidon, zaharoză și lactoză. Că ei suge, trebuie să le împartă în zaharuri simple, cum ar fi glucoza.
Carbohidratii sunt defalcate în funcție de enzima amilază. Când enzima lipseste, hidrati de carbon intra in intestinul gros unde acestea sunt ușor fermentate de bacterii. Deci, dacă suntem în mod normal, nu digera carbohidrati, te balonare si alte lucruri neplăcute.
Corpul nostru este bine adaptat la faptul că microbii din intestin vor mânca resturi de carbohidrați. Celulele mucoasei de colon, de exemplu, de a primi energie în principal din acizi grași din carbohidrați care sunt sintetizați pentru bacterii.
Motive pentru absorbția slabă a carbohidraților:
- lipsa de enzime pancreatice;
- lipsa de enzime de pe suprafața peretelui intestinal (există diferite zaharuri complet clivat la glucoză și fructoză);
- deteriorarea peretelui intestinal în caz de intoleranță la gluten sau ceva similar;
- mese de carbohidrați care sunt slab absorbite (de exemplu sorbitol).
fructoză
E o poveste interesantă cu fructoza. Acesta este de obicei adăugat ca îndulcitor în alimente produse industrial gătite. Avem mai fructoza este consumat cu miere, iar americanii, de exemplu, în loc de zahăr peste tot bagat sirop de porumb, care este alcătuit dintr-un amestec de glucoză la fructoză.
Problema este că jumătate din oamenii nu pot digera în mod corespunzător mai mult de 25 de grame de fructoză. Au început balonare si diaree.
Deoarece fructoza este legat un alt fapt interesant: zahăr fructoza este absorbit în intestinele noastre mai bine decât fructoza pura. Nimeni nu stie de ce acest lucru se întâmplă.
De la fructoza este atât de multe probleme pe care americanii au în vedere pentru a înlocui siropul de glucoză și fructoză în zahăr regulat. Deoarece daune pot fi mai puțin de zahăr regulate.
proteine
Proteinele incep sa fie digerate în stomac. Există, pentru această enzimă pepsină.
Se întâmplă ca oamenii elimina stomac, dar proteina este încă absorbită. Deci, acest lucru nu este un pas obligatoriu de digestie.
Pancreasul secreta tripsina si alte enzime care digera proteine. După digestie a produs aminoacizi și compuși din două sau trei piese. Ele sunt absorbite în intestinul subțire.
Aici exact aceeași poveste, că hidrați de carbon: Probleme cu absorbție apar atunci când peretele colonului este bolnav, sau atunci cand pancreasul secreta enzime suficiente.
Vitamine, macro și microelemente nutritive
Acestea sunt absorbite în principal în prima jumătate a intestinului subțire.
Acest loc este deosebit de vulnerabilă la încălcarea absorbția calciului.
Calciul este ușor leagă cu acizi grași. Acizii grași sunt absorbiți acolo. În cazul în care nu au putut fi absorbite, ei se agață de calciu și săpun get. Este clar că pe acest săpun cu un fluier muște spre ieșire.
Cu vitamina B12 și acizi biliari este o altă poveste. Acestea sunt absorbite într-o parte îndepărtată a intestinului subțire. În același loc, și încălcarea de absorbție a acestora.
Dacă credeți că aveți un aliment prost digerate, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Pune husky și abona la canalul meu. Citiți articolele mele pe teme legate de:
De ce alimente este slab absorbit
pancreatită cronică
steatoza
Calculii biliari
