Ce este bursita?
Bursita - o afecțiune în care există durere și umflături în apropierea articulației. Bursita se întâmplă cel mai adesea aproape de umăr, cot, șold și genunchi articulațiilor.
Bursa numit un mic sac plin cu lichid adiacent oaselor. Acesta protejează țesutul din jur atunci când acestea se freacă de oase. Bursită începe atunci când sacul este iritat și umflat. Acest lucru se întâmplă în următoarele cazuri:
- Dacă faci o mulțime de aceleași mișcări repetitive în comun într-o perioadă scurtă de timp;
- Dacă stai mult timp pe o suprafață solidă sau o lungă așteptare în această poziție atunci când prese ceva pe sac;
- Dacă aveți deja un fel de boala in comun, cum ar fi artrita reumatoida sau guta. In aceste boli punga în apropierea articulației inflamate în sine;
- Dacă rănit, vânătăi sau o rană de lângă sac;
- Dacă există un fel de infectie care se raspandeste in punga.
Care sunt simptomele de bursita?
- Durerea, mai ales dacă atingeți fața locului inflamat;
- umflare;
- Rigiditate în comun.
Dacă deteriora pielea de pe punga deteriorat, acesta poate deveni infectate. În acest caz, cel mai probabil va fi:
- înroșire;
- umflare;
- o creștere locală a temperaturii;
- durere.
Dacă era ceva de genul asta, atunci cât mai curând posibil, pentru a vedea medicul dumneavoastră.
Cum poate confirma diagnosticul de bursita?
Medicul va examina și, eventual, a face puncție inflamate sac. ac subțire va lua ceva lichid și verificați-l sub un microscop. Dacă există o infecție, vă va numi antibiotice.
Acesta poate fi bine că vă va cerceta, care vă permite să vedeți țesutul moale. Acest lucru poate fi o ecografie sau RMN.
Ce se poate face la domiciliu?
- Bursita se dezvolta, de obicei, din cauza unei accidentări repetate, de aceea este important să se respecte pacea și de a proteja zona afectată. În cazul în care durerea de umăr, nu ridicați mâna și atârnă într-un batic pe piept. În cazul în care bursita în călcâi, apoi anexați o pernă inflamat punct.
- Evitați pozițiile care sunt însoțite de o presiune asupra pungii inflamate. În cazul în care sacul în apropierea articulației genunchiului inflamate, nu te ridici în genunchi în timpul temele.
- Aplicati gheata pe zona afectata timp de 20 de minute, de mai multe ori pe zi.
Cum altfel pentru a trata?
Medicul poate prescrie:
- Antiinflamatoarele, cum ar fi ibuprofen;
- Steroizi preparate injectabile în zona afectată;
- exerciții speciale;
- Tratamentul chirurgical.
Cum de a preveni bursita?
- Este necesar să se evite o presiune prea mare asupra articulatiilor. Dacă trebuie să undeva și ceva de presă, este de dorit să se stabilească un strat special.
- Trebuie să luați pauze la locul de muncă. Articulatii ar trebui să revină.
- În cazul în care articulația este bolnav, să ia o pauză de la locul de muncă.
- Face exerciții speciale pentru a consolida articulațiilor.
- Dacă sunteți supraponderal, reduce acestuia.
- Menținerea postura corectă în timpul lucrului.
