Bună ziua dragi cititori! Astăzi vorbim despre let reteta salata care va fi foarte util pentru vezicii biliare. Lectură plăcută.
Digestie buna este direct legat de starea de sănătate a vezicii biliare. Este important să se monitorizeze dieta lor, astfel încât să nu perturbe echilibrul de micronutrienti dietetice digerabili și vitamine. Exista alimente care au un impact pozitiv asupra activității tractului digestiv. Vorbește despre o rețetă pentru una dintre cele mai utile pentru salate vezicii biliare.
Rețineți că, în boli și patologii ar trebui să ceară sfatul medicului. Înainte de utilizarea salata, consultați un expert.
Ingrediente: ce se va pregăti o salată?
Pentru un efect maxim de vindecare, vom folosi o combinație a celor cinci produse cele mai utile pentru pancreas. Ele conțin substanțe, cum ar fi: betaina, pectina, caroten, potasiu, magneziu, calciu, vitamine (A, B2, B9, PP, C).
Cu aceste microelementelor scade acumularea de radicali liberi, îmbunătățește fluxul de bilă și digestie normala.
Împreună cu aceasta se produce: curățarea vaselor de la lipoproteinele de joasă densitate (colesterolul rau) si intarirea imunitatii.Avem nevoie de:
- 1 sfecla;
- 1 morcov;
- varză - 300 g;
- 2 linguri de ulei de măsline (de origine vegetală);
- o jumatate de lamaie.
Rețetă pentru salata:
Sfecla și morcovi spălate sub apă și fin grătarul de rulare. Apoi, se taie varza în fâșii subțiri, ușor se zdrobesc și se adaugă la legume. Lemon stoarce sucul si se amesteca cu doua linguri de ulei de masline. Se umple cu amestecul și produsele tăiat cu grijă pentru a le amesteca. După capacul recipientului cu folie de salată agăța și puse în frigider (aproximativ 1 oră). Salata este gata! Acum vă puteți bucura de gustul său plăcut.
Aș fi recunoscător pentru "degetul mare în sus👍". Vă mulțumesc pentru atenție.
P.S. Dacă se confruntă cu probleme digestive, se recomanda pentru a citi articolul pentru normalizarea acestuia (articolul: "Alimente pentru funcționarea sănătoasă a dreptului vezicii biliare și fluxul biliar").
De asemenea, citiți pe canal:
🎯 Este adevărat crește usturoi riscul de formare a cheagurilor de sânge?
🎯Reteta „bautura de la trombi“: subțiază vasele de sânge și de a consolida
🎯salata sanatoasa: tensiunii arteriale normalizează si subțiază sângele
