Gătit cina pentru întreaga familie, în termen de 30 de minute

click fraud protection

Dacă nu aveți timp să „prima, a doua și compot,“ care nu este necesară. Noi prezentăm ideea de prânz, care se pregătește un total de 30 de minute și va hrăni patru persoane.

să se pregătească cină veți avea nevoie de un aragaz, un minim de ingrediente și un maxim de auto-disciplina.

1. Se toarnă apă în patru vase, pus pe foc. Primele ouă va fierbe în al doilea - chiftele înghețate în al treilea - supa, în a patra - paste.

Stai, spui, în ce stadiu ne-am pregătit chiftelutele înghețate? Aici rezerve că au nevoie să se pregătească de umplutura acasă în avans și a pus în congelator. Dar dacă nu aveți stocuri, pot fi tăiate în bucăți mici de pui, în această formă este doar timp să gătească și să nu fie prea greu.

2. Deci, într-o cratiță, odată ce vom plasa 4 oua, apa sarata. Al doilea - bucăți de pui. Fie așteptați până când apa ajunge la fierbere și se arunca 4 chiftele congelate.

3. În timp ce apa fierbe în a treia și a patra oală, se taie legumele în supă. Ne așteptăm un vas mic, la 4 porții de ajuns. Arunca legume la o dată, fără a aștepta apă clocotită: morcovi, ceapă, cartofi. Este mai subțire puțin - cu atât mai repede se gateste. Sare dupa gust, se fierbe timp de 10 minute.

instagram viewer

4. Atâta timp cât curat și felie legumele în supă, apa la fiert pentru paste. Se toarnă într-o oală corespunzătoare paste, sare, condimente.

5. Între timp, se fierbe ouă - după ce apa fierbe-le suficient timp de 5-6 minute. Se scoate din farfurie, ou de umplere cantitatea mare de apă rece, pentru a face mai ușor de curățat.

6. În adăugare în supă de legume acasă - ardei, dovlecei, broccoli, conopida, - puteți utiliza amestec de legume congelate. Throw în supa se fierbe 7-10 minute după apă clocotită. Dacă nu găsiți în frigider nu mai multe legume, se poate adauga la supa un pic de hrișcă și condimente, va fi, de asemenea, delicioase. Dar trebuie să se fierbe timp de aproximativ 15 minute.

7. Între timp, am gătit paste - spălați-le cu apă rece.

8. Chiftelutele fi dezactivat / pui.

Total pentru masa de prânz avem supă de legume, care pot adauga jumatate din oua si paste cu chiftele. Cu toate pregătirea pentru gătit va dura maximum 30 de minute. Poftă bună!

Vei fi interesat să știe 3 secreție delicios Salsola: reteta aromatizată supă cu cârnați afumate.

Instagram story viewer