Bună ziua dragi cititori! Astăzi, răspunsul la întrebarea: „Poate sfecla îngroșa sânge și declanșează formarea cheagurilor de sânge?“
Recent, am dat peste un articol în cazul în care el enumeră produsele care îngroșat sânge. În ea a dat seama sfeclă. Am fost foarte surprins acest lucru. Așa cum se spune: „Pe gard prea mult că este scris.“ De aceea, am decis să se uite în această chestiune mai în detaliu, pentru a dot „e“.
În acest articol, a relatat că sfecla conține elemente, cum ar fi triptofan, fructoza, vitamina K și tanin. Aceste substanțe crește coagularea sângelui, oferindu-i astfel puterea. Da, într-adevăr, o parte din datele de oligoelemente prezente în compoziția de legume. Dar dacă totul este la fel de trist cum pare la prima vedere?
Să examinăm structura sfeclei de mai
Să risipească miturile și se îngropa bine în compoziția chimică a produsului. In 100g de sfeclă, prezența unor agenți de îngroșare din sânge, este neglijabilă (fructoză - 0,1 gr, triptofan - 0,013 c, vitamina K - 0,2 mg, tanin - 0). Valoarea lor este mult sub norma zilnică admisibilă, astfel încât acestea nu au nici un efect asupra organismului. Cu toate acestea, prezența altor oligoelemente toate aceleași influențe. Mă întreb ce?
Ce substanțe sunt în sfeclă de zahăr și modul în care acestea afectează corpul?
Una dintre substanțele - este betaina. Acesta previne creșterea presiunii și un efect pozitiv asupra funcției hepatice. Cu acesta se produce controlul lipidelor (reglarea metabolismului lipidelor).
Mai multe despre produs este bogat într-o mulțime de fibre. Aceasta îmbunătățește motilitatea intestinală și accelerează metabolismul. creșterea concentrației de potasiu, crește alcalinitate sângelui.
De asemenea, sfecla conține o cantitate mare de nutrienți:
- vitamine B;
- potasiu, magneziu, calciu;
- vitamina PP.
concluzie:
Pentru a rezuma, putem spune cu siguranță că sfeclă nu îngroșa sânge și promovează formarea de cheaguri de sânge. Acesta are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, ficat și corp ca întreg. Cu toate acestea, nu este recomandat să-l folosească la diabet și urolitiaza. Vegetable conține acid oxalic și un zahăr. Înainte de utilizare, consultați un expert.
Aș fi recunoscător pentru "degetul mare în sus👍". Vă mulțumesc pentru atenție.
P.S. Dacă aveți tensiune arterială ridicată, se recomandă să se familiarizeze cu o serie de reguli pentru normalizarea acestuia (articolul "Regulile de bază ale hipertensivi").
