Se apropie de vacanță tuturor favorit - Anul Nou, pe care mulți oameni asociază cu mirosul de brazi de Crăciun, bomboane, publicitate de Crăciun Coca-Cola și, desigur, mandarinilor. În vacanța de Anul Nou oamenii sunt obișnuiți să cumpere kilograme de mandarine și chiar sertare. Ceea ce conduce la faptul că, în timpul sărbătorilor folosim un număr nelimitat de citrice. Dar tangerine inofensiv la prima vedere.
În acest articol, vă vom spune despre ce consecințe pot apărea atunci când utilizarea excesivă a mandarină.
Mandarine contin o multime de vitamine si antioxidanti, ceea ce le face foarte utile pentru sănătatea umană.
Pe proprietățile pozitive ale tangerine utilizați includ:
- prevenirea bolilor cardiovasculare;
- îmbunătățirea sistemului digestiv;
- intarirea sistemului imunitar;
- îmbunătățirea stării pielii și altele.
În ciuda tuturor caracteristicilor pozitive, consumul excesiv de mandarinelor poate provoca daune semnificative corpului uman.
1.alergie Acesta este efectul secundar principal al consumului excesiv
tangerine. Erupții cutanate, mâncărime, curgerea nasului, dureri de cap, umflarea laringelui - acestea sunt principalele caracteristici ale care sunt prezentate pentru alergii.Doza medie zilnică pentru un adult Persoanei 4-5 mandarine.
Copiii sub 3 ani nu se recomandă să consume fructe citrice, din cauza reacții alergice severe. Copiii mai mari și femeile gravide în ziua în care poate nu mai mult de 3 mandarinele mânca.
Există o persoană care are o predispoziție la reacții alergice, ar trebui să abandoneze complet utilizarea acestui produs.
2. Băut prea mult poate provoca mandarinele agravarea bolilor cronice sau acute ale tractului digestiv. În prezența gastritei și a altor boli ale stomacului sau intestinelor în ziua în care poate nu mai mult de doi fetusi mânca.
3. abuzul regulat al acestor fructe poate duce la dezvoltarea diabet și alte tulburări metabolice. Pentru că trebuie să cu cea mai mare grijă pentru a include acest produs în dieta persoanelor care suferă de diabet.
concluzie:
Mandarine conțin multe utile pentru substanțele corpului uman, a căror utilizare în număr limitat contribuie la menținerea vitalitatea și reduce riscul diferitelor boli.
Aș fi recunoscător pentru "degetul mare în sus👍". Vă mulțumesc pentru atenție.
P.S. Dacă aveți tensiune arterială ridicată, asigurați-vă că pentru a verifica cu un număr de reguli pentru normalizarea acestuia (articolul "Regulile de bază ale hipertensivi").
Citiți pe canal:
🎯 Despre orice boli ascunse pot „spune“ tocuri de cracare?
🎯 Miere-usturoi pastă, „întărește vasele de sânge și de a îmbunătăți circulația sângelui“
🎯 4 produse, care ajuta la reducerea tensiunii arteriale
