exercițiu minute de lăsarea pielii în zona abdominală
Cu obezitatea plenitudine de stomac, iar pielea este întinsă. Problema este că pierderea în greutate ulterioară va juca cu siguranta o glumă crudă - după ce a scăpa de câteva kilograme în plus de piele in exces nu se întâmplă nicăieri. Și imaginați-vă că trupul nostru este de a pierde in mod constant in greutate este, plinătatea. Prin urmare, atât de mult povara cade pe piele. Nu este de mirare de ce, cu vârsta devine flasc. Și nici o cantitate de cremă cu ridicare nu va ajuta instantaneu recupera forma anterioară. Acest lucru este valabil mai ales a abdomenului, sub piele, care funcționează tractul gastro-intestinal.
În consecință, stomac plenitudine mai mult decât alte părți ale corpului. Prin urmare, din dieta este necesar să se treacă la activitatea fizică. Acesta din urmă trebuie să devină în mod necesar un obicei, sau succesul nu chiar se poate conta. Întrebarea este cum se face? Răspunsul este simplu - este necesar pentru a reduce timpul de execuție de exercițiu. Și acum, la orizont este tras dorințele exercițiu minut de sagging piele în zona abdominală, care este după cum urmează:
• clasps ambele mâini Burta Center;
• Pe măsură ce inhaleze stoarce „sac“ cu degetele pentru a simți o durere pic;
• Pe expiratie împinge mâinile pe burtă pe părțile laterale, lăsând degetele;
• Mutați strânsoarea centrului în părțile laterale stânga-dreapta alternativ pentru a face cu aceste inclestarea site-uri de stomac și presare.
Se repetă manipularea corespunzătoare ori de câte ori aveți timp de un minut. Prin urmare, trebuie să încercăm să lucrăm rapid.
În cazul în care comprimarea degetelor abdomenului accelerează circulația sângelui sub piele, apăsând palmele nu îi permite să ia poziția de pornire. Ca urmare, o parte a problemei este obtinerea folosit pentru a pierde in greutate. Și la ultimul nu a lăsat nici cea mai mică șansă de a sagging, muschii abdominali se dezvolta treptat prin aceeași stoarcere și presare. O astfel de auto-masaj poate fi ușor comparat cu stimulatori electrice. Dar exercițiul nostru Costing gratuit și garantat înăsprește pielea fără un impuls electric.
