Vitamine pentru par nu numai să îmbunătățească starea lor, dar, de asemenea, servi ca un bun de prevenire a caderii parului. Astăzi, o scurtă privire la ceea ce ar trebui să fie în intervalul de ingrediente pentru a reduce tulburările de creștere a părului.
Monitorizați ceea ce este necesar părului nostru: vitamine B, antioxidanți, sulf care conține aminoacizi și oligoelemente (calciu, zinc si seleniu). Identificat 4 grupuri, astfel încât este mai ușor de reținut. Pentru că așa cum începe peste tot pentru a picta componentele necesare Talmud pentru păr, după ce a citit ultimul paragraf, ati uitat ce a fost scris în ultimele 20.
Fiecare dintre cele patru grupe descrise mai sus funcționează cu scalp în moduri diferite, ca fiecare din grupul de vitamine B Aceste diferențe fac posibilă o abordare individuală la alegerea unui ingrediente vitamina cocktail, cu toate problemele care trebuie rezolvate în cursul tratamentului de păr.
În cazul în care parul este deteriorat de lumina UV, vitaminele necesare cu proprietăți antioxidante, care au vitaminele C și E.
Pentru capete fragile și despicate au nevoie de vitamine cu sulf care conține aminoacizi și nu este de prisos să se adauge acid folic si vitamine B5 si B15.
acid care conține sulf - aceasta este taurina nostru, cistina și metionina. taurină conținute în orice pește și fructe de mare (în special crabi). cistină - produse lactate, carne, pește, nuci, semințe și leguminoase, puțin usturoi, broccoli, ceapă și ardei roșu. metionină - ouă, carne și pește, cereale (germeni de grâu și ovăz), semințe de susan, linte, arahide, orez brun, porumb și fasole.
memoreze: cistină + vitamina C + bomba seleniu = antioxidant din cele trei antioxidanti mai puternici. Cu un astfel de păr detona bomba nu poate fi, eventual, nesănătoase.
Taurina si metionina - o „antidepresive“. Rata lor în organism suprimă de fapt, de stres. Faptul că acești doi aminoacizi au o acțiune antidepresiv - este foarte important pentru păr în practică, cele mai multe dintre cauzele alopeciei trichologists reduse la starea psiho-emoțională pacient.
Despre vitamine B nu va vopsea de mult aici, pentru că au avut deja propriul meu articol. L-am publicat anul trecut, și este puțin probabil să vă acum este prins în banda :-) despre vitamine o trimitere la articolul în scopul de a consolida parul - la finalul articolului.
Pe scurt, aș spune că ar fi necesare flacoane tiamină, piridoxină și cianocobalamina. Acestea se adaugă (în mod individual sau tiamina B6 la B12) în șampon dumneavoastră preferat și de a lua acasă un sampon profesional pentru păr cu materialul de construcție. Dar, amintiți-vă: bogat in vitamine B, sampon sau masca au un efect de acumulare, de exemplu, fiecare folosind rezultatul va fi mai bine și mai bine. Și după prima aplicare nu așteaptă un miracol.
În concluzie, voi spune despre asta, ce formă de vitamine și minerale lucra în mod eficient. Vitamine sub formă de tablete cu privire la efectul cel mai lung, deoarece organismul va distribui toate componentele utile pe cont propriu, iar pielea capului, este o întrebare care nu în primul rând.
Locul al treilea este ocupat de eficiența ser și alți agenți cu greutate moleculară mică în aer liber. Locul al doilea - injectare, și modul de injectare nu vine întotdeauna desigur, mai scumpe de pastile sau echipamente externe costisitoare.
Și, în primul rând, desigur - mezoterapie. În acest caz, oferind livrare vizate de vitamina cocktail-uri direct la foliculul pilos.
Pune-o „degetul mare în sus“, dacă doriți mai multe materiale interesante pentru îngrijirea părului și de colorat!
La toate întrebările mi-a scrie mesaje VC grup sau direkt în Instagrame.
a se vedea, de asemenea,
Ce trebuie să știți despre vitaminele B, pentru a consolida și de creștere a părului
