Rinichi - un organ important în corpul uman. Acestea sunt implicate în reglarea presiunii, echilibrului hidro-electrolitic, dar cel mai important - a curăța sângele nostru. Este important ca rinichii funcționează în mod corespunzător. 6 obiceiurile noastre de zi cu zi ucide sanatatea rinichilor, stramute-le și de a salva corpul sănătos pentru anii ce vor urma.
De multe ori am uitat să aibă grijă de aceste organe. Dimpotrivă, efectuăm un stil de viață, care este uciderea rinichii. Ne amintim de ei, atunci când există nisip, pietre și durerea de nesuportat. Care afecteaza rinichii?
lipsa de somn
vis urât efect negativ asupra rinichilor. țesutului renal este actualizat într-un vis. Dacă aveți o problemă cu ea, nu este complet actualizat. Și organismul începe să curgă dur.
obiceiurile dăunătoare
Fumatul si alcoolul omoara rinichii. Ei supraîncărcați corpul. Pentru a curata organismul de toxine, rinichi trebuie să lucreze prodelyvat triplu.
sedentarism
Rinichii place mișcarea. stil de viață inactiv le face fenomen stagnantă - prin urmare nisip și pietre, și durere în organism.
Lipsa apei
apă-Net non carbonatate ajută rinichii raboat corect. Nu există ceaiuri și sucuri nu poate înlocui. O cantitate suficientă de lichid toxinelor din organism prin rinichi.
multă sare
Alimentele cu un conținut ridicat de sare este rău pentru rinichi. Un exces de junk food în pauzele de dieta echilibrul de apă cu sare și suprasolicita organismul.
overabundance cafeina
Cafeina se gaseste nu numai in cafea, ci și în multe băuturi carbogazoase. Ea are proprietăți diuretice, și face munca rinichi cu o forță triplă.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe 7 lucruri simple, care pot indica o boală gravă.
